Brain Gym : kit de survie pour gérer le stress au quotidien

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

La vie n’est pas un long fleuve tranquille… Vous êtes constamment sollicité-es, à jongler entre les contraintes professionnelles et familiales. Vous gérez les crises de partout et avez l’impression d’éteindre des feux continuellement sans pouvoir souffler. L’ascenseur émotionnel ne s’arrête jamais. Et si vous preniez une pause, un temps pour vous afin d’apprendre à vous… Lire la suite »Brain Gym : kit de survie pour gérer le stress au quotidien

30€ à 35€

Conf. Les souffrances au travail : détection et prévention

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Lors de cette conférence vous comprendrez les différentes souffrances qui peuvent mener au burn-out, ou épuisement professionnel. Quelles que soient vos difficultés au travail, vous apprendrez à les identifier et à comprendre leur mécanisme pour mieux y faire face et en sortir. Parce que le travail doit être aussi un lieu d’épanouissement. Contact : Fabienne… Lire la suite »Conf. Les souffrances au travail : détection et prévention

5€ à 6€

Conf. Lyme et endométriose : des solutions naturelles pour vous aider

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Découvrez comment les plantes peuvent être des alliées essentielles dans la gestion de la maladie de Lyme chronique et de l'endométriose. Lors de cette conférence, Alina, naturopathe et ancienne malade elle-même, partagera ses connaissances approfondies et ses conseils pratiques pour améliorer votre bien-être grâce à des approches naturelles. Rejoignez-nous pour explorer des solutions thérapeutiques innovantes… Lire la suite »Conf. Lyme et endométriose : des solutions naturelles pour vous aider

5€ à 6€

Antigymnastique®

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Séance animée par Florence Doublet Ces séances d’Antigym®, mises au point par une kinésithérapeute, vous permettront de mieux connaître votre corps et de le faire travailler autrement. Grâce à des mouvements simples, précis, et inhabituels, vous apprenez à mieux écouter votre corps, à libérer les tensions (musculaires et articulaires) et à retrouver détente et bien-être… Lire la suite »Antigymnastique®

forfait

Atelier Ikigaï : identifier sa mission de vie

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Atelier animé par Emmanuelle Huet Concept japonais mêlant les notions de « joie de vivre » et de « raison d’être », l’ikigaï exprime en une phrase affirmative et positive notre vocation personnelle, ce qui fait le moteur de notre vie. Lors de cet atelier guidé, chaque participant est amené grâce à une méthode originale, introspective et ludique à… Lire la suite »Atelier Ikigaï : identifier sa mission de vie

60€ à 70€

Protection énergétique au quotidien – Atelier

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Dans cet atelier, vous découvrirez et approfondirez les différentes façons de vous protéger des énergies négatives qui vous entourent dans votre quotidien afin de mieux les apprivoiser. Vous expérimenterez les différentes techniques et trouverez celles qui vous correspondent le mieux pour les utiliser dans votre vie de tous les jours. 12 personnes maximum. Dimanche 06… Lire la suite »Protection énergétique au quotidien – Atelier

75€ à 90€

Méditation en-chantée

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Atelier animé par Patricia Sergent Méditation sonore accompagnée par mon langage et mes chants spontanés, co-création inspirée dans l’instant, et par mes instruments (bols tibétains, carillons, tambour, …). Venez vous ressourcer dans la douce puissance des vibrations. Le premier Lundi de chaque mois de 20h30 à 21h30 Dates 2024 : 09/09 – 07/10 – 04/11 –… Lire la suite »Méditation en-chantée

12€ à 15€

Qi Gong : les 24 énergies de l’école Emei

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

L'école de Qi Gong Emei a plus de 800 ans. Une des méthodes enseignées consiste en 24 mouvements avec un mouvement spécifique pour chaque quinzaine de l'année. En règle générale, nous ne les pratiquons que deux fois, donc une fois par cours hebdomadaire, avant de progresser au mouvement suivant. Chaque mouvement est cependant conçu pour… Lire la suite »Qi Gong : les 24 énergies de l’école Emei

99€ à 120€

S’épanouir à travers ses forces de caractère

A distance

Vous aimeriez trouver la clé pour vivre une vie plus épanouissante, qui vous permet de vous exprimer pleinement au quotidien. Cet atelier est fait pour vous ! Après une introduction à l’approche des « Forces de caractère » issue de la psychologie positive, destinée à mieux comprendre l’intérêt de développer vos forces pour agir sur votre bien-être, vous… Lire la suite »S’épanouir à travers ses forces de caractère

35€ à 40€

Conf. Mieux vivre et comprendre son hypersensibilité, hyperactivité, TDAH…

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Cette conférence aborde le thème des personnes hypersensibles, hyperactives, TDAH ou autres troubles. Vous pourrez mieux appréhender ces différentes caractéristiques humaines, leurs différences et mieux comprendre que cela peut être une force quand on les gèrent au quotidien. Le thème de la communication sera également abordé afin d’apporter des clés de compréhension, et d’améliorer la… Lire la suite »Conf. Mieux vivre et comprendre son hypersensibilité, hyperactivité, TDAH…

5€ à 6€

Voyage sonore – Copy

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Chanteuse et sonothérapeute formée à l'école des métiers du bien-être de Chateauroux, Michelle vous propose de voyager en petit groupe au son de ses gongs, bols tibétains, koshis, tambours, bols & pyramide de cristal et au son de chants de mantras. Ces séances sont des moments "suspendus" offrant un état de relaxation profonde par la… Lire la suite »Voyage sonore – Copy

17€ à 20€

Voyage sonore

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Chanteuse et sonothérapeute formée à l'école des métiers du bien-être de Chateauroux, Michelle vous propose de voyager en petit groupe au son de ses gongs, bols tibétains, koshis, tambours, bols & pyramide de cristal et au son de chants de mantras. Ces séances sont des moments "suspendus" offrant un état de relaxation profonde par la… Lire la suite »Voyage sonore

17€ à 20€