Qi Gong gestion du stress et affinement silhouette

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX ,ILE-DE-FRANCE

Venez découvrir "The Dragon's Way", un programme de gestion du stress, où manger aide à guérir et à perdre du poids ! animé par Aisling Heavey C'est toujours le moment idéal pour apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles, personnelles, et booster son système immunitaire. L'objectif du Qi Gong est d'amener un nouvel équilibre… Lire la suite »Qi Gong gestion du stress et affinement silhouette

Ecriture créative

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX ,ILE-DE-FRANCE

Atelier animé par Marie-Claire Culcer ...Tout le monde sait "écrire" au fond de lui... Découvrez ou redécouvrez le plaisir d’écrire, de créer des histoires, de jouer avec les mots. En atelier, je suscite l’envie d’écrire en proposant des thèmes et des formes particulières (dialogues, portraits, …). Des photos, des reproductions, des extraits de textes stimulent… Lire la suite »Ecriture créative

15€

Relaxation

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX ,ILE-DE-FRANCE

La relaxation en pratique permet de nous retrouver présents en nous-mêmes, incarnés dans notre corps "ici et maintenant". Les différentes techniques poursuivent deux buts : préventif et curatif. La relaxation, élevée au rang de conscience, limite par ex. les différents troubles liés au stress. En établissant un lien entre le corps et l’esprit, entre l'état physique… Lire la suite »Relaxation

12€ à 15€

Ikigaï : identifier sa mission de vie

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX ,ILE-DE-FRANCE

Atelier animé par Emmanuelle Huet Concept japonais mêlant les notions de « joie de vivre » et de « raison d’être », l’ikigaï exprime en une phrase affirmative et positive notre vocation personnelle, ce qui fait le moteur de notre vie. Lors de cet atelier guidé, chaque participant est amené grâce à une méthode originale, introspective et ludique à… Lire la suite »Ikigaï : identifier sa mission de vie

60€ à 70€

Méditation et Chants de l’âme

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX ,ILE-DE-FRANCE

La méditation est la base du retour à soi, l'ouverture à la pleine conscience multidimensionnelle de notre Être. Proposer l'alliance « Chants de l'Âme » et méditation fut une évidence pour Patricia et Laurence. Les chants de l'Âme sont des vecteurs de connexion et d'émanation des fréquences universelles de l'Âme Origine. Leurs sons transmettent des… Lire la suite »Méditation et Chants de l’âme

12€ à 15€

Qi Gong gestion du stress et affinement silhouette

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX ,ILE-DE-FRANCE

Venez découvrir "The Dragon's Way", un programme de gestion du stress, où manger aide à guérir et à perdre du poids ! animé par Aisling Heavey C'est toujours le moment idéal pour apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles, personnelles, et booster son système immunitaire. L'objectif du Qi Gong est d'amener un nouvel équilibre… Lire la suite »Qi Gong gestion du stress et affinement silhouette

Antigymnastique®

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX ,ILE-DE-FRANCE

Séance animée par Florence Doublet Ces séances d'Antigym®, mises au point par une kinésithérapeute, vous permettront de mieux connaître votre corps et de le faire travailler autrement. En petits groupes, grâce à des mouvements simples, précis, et inhabituels, vous apprenez à mieux écouter votre corps, à libérer les tensions et à retrouver détente et bien-être… Lire la suite »Antigymnastique®

La mélodie des cinq organes : Emei Qi Gong

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX ,ILE-DE-FRANCE

Animé par Aisling Heavey Cette série de 5 ateliers répartis sur toute l'année vous enseignera comment stimuler l'énergie propre à chaque saison, selon les principes de l'énergétique chinoise. Les dimanches de 19h30 à 21 h Eté indien      Rate/Pancréas-Estomac                    11/09/22 Automne        Poumon/Gros… Lire la suite »La mélodie des cinq organes : Emei Qi Gong

Écriture de Soi

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX ,ILE-DE-FRANCE

Atelier animé par Marie-Claire Culcer Refaire le chemin, replonger dans sa mémoire, retrouver des parcelles de vie… L’écriture de fragments fera ressurgir des événements, mais aussi des sensations, des gestes, des odeurs, des saveurs, tous ces indices fugaces qui forment la trame de chaque existence. Prendre de la distance, savoir distinguer le temps du passé… Lire la suite »Écriture de Soi

20€

Qi Gong gestion du stress et affinement silhouette

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX ,ILE-DE-FRANCE

Venez découvrir "The Dragon's Way", un programme de gestion du stress, où manger aide à guérir et à perdre du poids ! animé par Aisling Heavey C'est toujours le moment idéal pour apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles, personnelles, et booster son système immunitaire. L'objectif du Qi Gong est d'amener un nouvel équilibre… Lire la suite »Qi Gong gestion du stress et affinement silhouette

L’olfactothérapie

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX ,ILE-DE-FRANCE

Découvrir le pouvoir subtil de certaines huiles essentielles pour nous accompagner dans la détente, ou pour mieux gérer des émotions fortes.

5€ à 6€

Confiance en soi : construire son Arbre de Vie

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX ,ILE-DE-FRANCE

Atelier animé par Emmanuelle Huet Ou comment se reconnecter à ses forces à travers son Arbre de Vie... Atelier guidé de façon ludique et créative, destiné à booster sa confiance en soi, en revisitant son parcours de vie. Grâce à cette approche originale, inspirée de la force de la Nature, c'est l'occasion de se reconnecter à… Lire la suite »Confiance en soi : construire son Arbre de Vie

35€ à 40€