Ateliers hebdomadaires
Conférences
20h-21h30
Nos conférences se déroulent en présentiel, certaines sont accessibles en visio – Il est nécessaire de vous inscrire au préalable auprès de son animateur/trice.
Sauf exception mentionnée, toutes nos conférences sont au tarif de :
5 € adhérents – 6 € non-adhérents
Ateliers thématiques cette année
Antigymnastique®
Mise au point par T. Bertherat, kinésithérapeute Mézières, l’Antigym®, est fondée sur une approche du travail sur le corps dans sa globalité, avec des mouvements respectueux de la physiologie de… Lire la suite »Antigymnastique®
Auto-massages prévention Covid
Par des auto-massages et des points d’acupression précis, stimulez les défenses immunitaires de votre corps afin d’éviter le covid, que vous l’ayez ou pas déjà eu. Infos Pratiques Contacter Aisling… Lire la suite »Auto-massages prévention Covid
Bien vivre la retraite
Vous êtes retraité(e) ? ou bientôt sur le point de l’être ? Cet atelier à la fois groupe de parole et pratique de sophrologie vous aidera à retrouver le plaisir… Lire la suite »Bien vivre la retraite
Cercle de Sororité
Cercle de Sororité « puissance et émotions » : cercles de paroles thématiques destinés aux femmes Un espace d’écoute et de parole, où la sororité permet à toutes les femmes, quels que soit… Lire la suite »Cercle de Sororité
Cercle Nouvelle Lune
Proposé en visio via Zoom Une Nouvelle Lune représente la fin d’un cycle et le début d’un autre nouveau cycle de 28 jours. C’est donc un excellent moment pour prendre… Lire la suite »Cercle Nouvelle Lune
Cohérence cardiaque
Atelier pédagogique pour s’approprier la technique pour débutant. La cohérence cardiaque est une pratique individuelle qui se base sur des exercices simples de respiration consciente. L’état de Cohérence Cardiaque est… Lire la suite »Cohérence cardiaque
Confiance en soi : construire son Arbre de Vie
Ou comment se reconnecter à ses forces à travers son Arbre de Vie… Atelier guidé de façon ludique et créative, destiné à booster sa confiance en soi, en revisitant son parcours… Lire la suite »Confiance en soi : construire son Arbre de Vie
Constellations familiales et systémiques
La Constellation systémique et familiale est une méthode de thérapie familiale transgénérationnelle créée par Bert Hellinger, thérapeute allemand, et basée sur la mise au jour de l’inconscient familial. Habituellement, nous pensons que ce qui… Lire la suite »Constellations familiales et systémiques
Danse stellaire
La Danse Stellaire est une création originale de Laurence Houlès, Patricia Sergent et Charline Fauveau. Notre cœur est relié aux étoiles immergées par la source originelle. Le cœur appelle à s’ouvrir, à… Lire la suite »Danse stellaire
Découverte des chakras
Chaque atelier est consacré à l’exploration, l’harmonisation et l’optimisation de chacun des chakras, selon une progression logique pendant l’année. Il est cependant possible de rejoindre le programme en cours de… Lire la suite »Découverte des chakras
Écriture créative
…Tout le monde sait « écrire » au fond de lui… Découvrez ou redécouvrez le plaisir d’écrire, de créer des histoires, de jouer avec les mots. En atelier, je suscite l’envie d’écrire… Lire la suite »Écriture créative
Écritures de Soi
Refaire le chemin, replonger dans sa mémoire, retrouver des parcelles de vie… L’écriture de fragments fera ressurgir des événements, mais aussi des sensations, des gestes, des odeurs, des saveurs, tous… Lire la suite »Écritures de Soi
Fleurs de Bach
Malika Ternisien vous propose une série de conférences-ateliers d’une heure, pour découvrir les vertus des Fleurs de Bach par catégories d’émotions. En 1936, le Docteur Edward Bach, soucieux de tenir compte… Lire la suite »Fleurs de Bach
Ikigaï : identifier sa Mission de Vie
Concept japonais mêlant les notions de « joie de vivre » et de « raison d’être », l’ikigaï exprime en une phrase affirmative et positive notre vocation personnelle, ce qui fait le moteur de… Lire la suite »Ikigaï : identifier sa Mission de Vie
Lahochi de la 13ème octave
Le Lahochi c’est quoi ? Le Lahochi est une technique énergétique de soins très puissante transmise par l’apposition des mains. Elle apporte, par ce biais, une très haute fréquence de la Lumière.… Lire la suite »Lahochi de la 13ème octave
La diététique de l’Eté
Et voici : l’Eté ! Deux courants diététiques (naturopathie et Taoïste) pour accompagner votre (re)mise en mouvement, en finissant le cycle printanier pour amorcer un bel été. Avec de savoureuses… Lire la suite »La diététique de l’Eté
La mélodie des cinq organes : Emei Qi Gong
Cette série de 5 ateliers répartis sur toute l’année vous enseignera comment stimuler l’énergie propre à chaque saison, selon les principes de l’énergétique chinoise. Été indienAutomneHiverPrintempsÉté Rate / Pancréas /… Lire la suite »La mélodie des cinq organes : Emei Qi Gong
Méditation & Chants de l’Âme
La méditation est la base du retour à soi, l’ouverture à la pleine conscience multidimensionnelle de notre Être. Proposer l’alliance « Chants de l’Âme » et méditation fut une évidence… Lire la suite »Méditation & Chants de l’Âme
Méditation de pleine conscience (L)
Séance animée par Laurence Houlès Apprendre à se ressourcer intérieurement, se laisser guider pour plonger en toute confiance en soi, tel est le but de cet atelier qui accueille les… Lire la suite »Méditation de pleine conscience (L)
Me libérer de ma charge mentale
Atelier en petit groupe destiné à faire le point sur la charge mentale personnelle et professionnelle que l’on rencontre au quotidien. Après un exercice d’introduction destiné à auto-évaluer sa charge… Lire la suite »Me libérer de ma charge mentale
Performance professionnelle
Le yoga nidra est une pratique douce régénératrice ancestrale qui a été adaptée et déployée en Europe dans les années 50 par Swami Satyananda, maître yogi et spécialiste en neurophysiologie.« Nidra »… Lire la suite »Performance professionnelle
Qi Gong des yeux
A force de travailler sur écran, vos yeux fatiguent de plus en plus. Cet atelier vous apprendra des mouvements simples à refaire chez vous pour détendre vos yeux. Infos Pratiques… Lire la suite »Qi Gong des yeux
Qi Gong Anti-stress spécial Femmes
Qi Gong spécial Femmes, harmonie du corps et de l’esprit Profitons de ce printemps pour rééquilibrer notre système hormonal féminin (syndrome prémenstruel, acné, états dépressifs, gestion des émotions entraînant des… Lire la suite »Qi Gong Anti-stress spécial Femmes
Qi Gong 3ES
Qi Gong 3ES : Energy, Everyday, Everyone (De l’énergie, quotidiennement, pour tout le monde) Vous manquez de tonus depuis un certain temps ? Apprenez des mouvements ultra simples pour retrouver de l’énergie.… Lire la suite »Qi Gong 3ES
Qi Gong gestion du stress et affinement silhouette
Venez découvrir « The Dragon’s Way« , Un programme de gestion du stress, où manger aide à guérir et à perdre du poids ! C’est toujours le moment idéal pour apprendre à gérer… Lire la suite »Qi Gong gestion du stress et affinement silhouette
Qi Gong Hypertension
Ce programme a été spécifiquement mis au point à l’Institut de Qi Gong pour la Santé à Shangaï en Chine. Cet ensemble de mouvements doux, lents et gracieux s’apprend en… Lire la suite »Qi Gong Hypertension
Qi Gong diabète 2
Ce programme a été spécifiquement mis au point à l’Institut de Qi Gong pour la Santé à Shangaï en Chine. Cet ensemble de mouvements doux, lents et gracieux s’apprend en… Lire la suite »Qi Gong diabète 2
Relaxation
Séance animée par Malika Ternisien La relaxation en pratique permet de nous retrouver présents en nous-mêmes, incarnés dans notre corps « ici et maintenant ». Les différentes techniques poursuivent deux buts : préventif… Lire la suite »Relaxation
Yoga Nidra
Le yoga nidra est une pratique douce régénératrice ancestrale qui a été adaptée et déployée en Europe dans les années 50 par Swami Satyananda, maître yogi et spécialiste en neurophysiologie.« Nidra »… Lire la suite »Yoga Nidra
Protection énergétique lors des soins – Atelier
Cet atelier de mise en pratique s’adresse plus particulièrement aux praticiens et thérapeutes. Vous apprendrez comment vous protéger énergétiquement lors des soins. Sera également abordé comment attirer les bons clients… Lire la suite »Protection énergétique lors des soins – Atelier
Protection énergétique au quotidien – Atelier
Cet atelier vous permettra de découvrir et approfondir les différentes façons de vous protéger des énergies (pas toujours bienveillantes) qui vous entourent dans votre quotidien, pour mieux les apprivoiser. Vous… Lire la suite »Protection énergétique au quotidien – Atelier
Vous souhaitez organiser des ateliers chez nous ?
Si notre lieu, notre philosophie, notre mode de fonctionnement correspondent à vos attentes, nous pouvons vous accueillir pour des ateliers ou conférences dans l’esprit de notre association.
Notre espace peut contenir environ 15 à 17 personnes pour des conférences, 9 à 10 personnes pour des activités nécessitant peu de place, 6 personnes pour des techniques où chacun a besoin d’espace.