Yoga Nidra
octobre 21-17:30 - 18:30
25€ à 40€
Séance animée par
Nathalie Combier-Murru
Le yoga nidra est une méthode de régénération profonde dans laquelle le corps physique est endormi, mais le mental reste éveillé et en contact avec les sensations intérieures. Un état de recueillement est atteint où les sens ne sont plus dispersés vers l’extérieur, mais orientés vers ce qui s’anime à l’intérieur.
Les bienfaits du yoga nidra sont multiples et il constitue une excellente préparation à la méditation.
Dates
Samedis 30/09, 21/10, 18/11 de 17h30 à 18h30
et jeudi 21/12 de 19h15 à 20h15
Tarifs
• 1 séance = 25 € adhérent / 40 € non-adhérent
• Forfait 3 séances = 72 € adhérent / 96 € non-adhérent
• Forfait 6 séances = 142 € adhérent / 178 € non-adhérent
Contact et Réservation :
Nathalie Combier-Murru – 06 71 76 76 65 – yoga.sqy@gmail.com