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Aujourd’hui

Libérez-vous du stress grâce à la Brain Gym

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Et si vous appreniez à transformer votre stress en sérénité grâce au mouvement ?   Ce cycle de 4 ateliers vous invite à découvrir une approche innovante et ludique pour reprendre le contrôle de vos émotions, retrouver votre énergie et cultiver un équilibre durable dans votre quotidien. Grâce à la Brain Gym, une méthode douce… Lire la suite »Libérez-vous du stress grâce à la Brain Gym

20€ à 25€

Atelier Rangoli : créez des Mandalas éphémères pour illuminer votre vie

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Plongez dans l'univers magique du Rangoli, cet art traditionnel indien combine créativité, méditation et beauté éphémère. Lors de cet atelier, découvrez comment créer de magnifiques mandalas éphémères en utilisant des matériaux naturels comme le sable coloré, les fleurs ou les épices. Explorez les couleurs et formes pour harmoniser les Doshas. Une forme d’art-thérapie pour la… Lire la suite »Atelier Rangoli : créez des Mandalas éphémères pour illuminer votre vie

20€ à 23€

Atelier Ikigaï : identifier sa mission de vie

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Atelier animé par Emmanuelle Huet Concept japonais mêlant les notions de « joie de vivre » et de « raison d’être », l’ikigaï exprime en une phrase affirmative et positive notre vocation personnelle, ce qui fait le moteur de notre vie. Lors de cet atelier guidé, chaque participant est amené grâce à une méthode originale, introspective et ludique à… Lire la suite »Atelier Ikigaï : identifier sa mission de vie

60€ à 70€

Qi Gong Anti-stress spécial Femmes

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Qi Gong spécial Femmes, harmonie du corps et de l'esprit Ce Qi Gong est spécifiquement conçu pour rééquilibrer le système hormonal féminin (syndrome prémenstruel, acné, états dépressifs, gestion des émotions entraînant des difficultés relationnelles, nervosité, préménopause, ménopause, postménopause, bouffées de chaleur…) afin de rester sereines face à d’éventuels soucis mammaires, d’ovaires et récidives. Accessible à… Lire la suite »Qi Gong Anti-stress spécial Femmes

130€ à 150€

Cercle Nouvelle Lune

A distance

Une Nouvelle Lune représente la fin d'un cycle et le début d'un autre nouveau cycle de 28 jours. C'est donc un excellent moment pour prendre un nouveau départ, tourner une nouvelle page ou démarrer un nouveau projet. Vous pouvez également remettre en question vos anciennes habitudes, comportements et croyances en cherchant des moyens nouveaux et… Lire la suite »Cercle Nouvelle Lune

15€ à 20€

Méditation en-chantée

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Atelier animé par Patricia Sergent Méditation sonore accompagnée par mon langage et mes chants spontanés, co-création inspirée dans l’instant, et par mes instruments (bols tibétains, carillons, tambour, …). Venez vous ressourcer dans la douce puissance des vibrations. Le premier Lundi de chaque mois de 20h30 à 21h30 Dates 2025 : 06/01 - 10/02 - 03/03… Lire la suite »Méditation en-chantée

12€ à 15€

Qi Gong : les 24 énergies de l’école Emei

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

L'école de Qi Gong Emei a plus de 800 ans. Une des méthodes enseignées consiste en 24 mouvements avec un mouvement spécifique pour chaque quinzaine de l'année. En règle générale, nous ne les pratiquons que deux fois, donc une fois par cours hebdomadaire, avant de progresser au mouvement suivant. Chaque mouvement est cependant conçu pour… Lire la suite »Qi Gong : les 24 énergies de l’école Emei

99€ à 120€

Relaxation

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Atelier animé par Malika Ternisien La relaxation en pratique permet de nous retrouver présents en nous-mêmes, incarnés dans notre corps « ici et maintenant ». Les différentes techniques poursuivent deux buts : préventif et curatif. La relaxation, élevée au rang de conscience, limite par ex. les différents troubles liés au stress. En établissant un lien entre le corps… Lire la suite »Relaxation

12€ à 15€

Mandalas créatifs

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Le mandala signifie « cercle » en sanskrit. L’atelier animé par Brigitte permet de créer vos propres motifs et le mandala qui vous ressemble. Relaxation, harmonie, recentrage et joie des couleurs sont au rendez-vous. Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner, le mandala sur papier peut être réalisé avec des supports comme les pochoirs. Différents médiums sont… Lire la suite »Mandalas créatifs

50€ à 60€

Découverte du monde invisible en forêt sacrée

En forêt , France

Découverte du monde invisible en forêt sacrée. Explorez la beauté et la richesse de la nature, des élémentaux et des êtres qui nous entourent dans la forêt sacrée, ainsi que le rayonnement des énergies terrestres. Vous bénéficierez également d'initiations avec les élémentaux (animaux, éléments, nature, etc.). En forêt, groupe de 12 personnes maximum. Merci de… Lire la suite »Découverte du monde invisible en forêt sacrée

110€ à 125€

Qi Gong : les 24 énergies de l’école Emei

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

L'école de Qi Gong Emei a plus de 800 ans. Une des méthodes enseignées consiste en 24 mouvements avec un mouvement spécifique pour chaque quinzaine de l'année. En règle générale, nous ne les pratiquons que deux fois, donc une fois par cours hebdomadaire, avant de progresser au mouvement suivant. Chaque mouvement est cependant conçu pour… Lire la suite »Qi Gong : les 24 énergies de l’école Emei

99€ à 120€

Voyage sonore

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Chanteuse et sonothérapeute formée à l'école des métiers du bien-être de Chateauroux, Michelle vous propose de voyager en petit groupe au son de ses gongs, bols tibétains, koshis, tambours, bols & pyramide de cristal et au son de chants de mantras. Ces séances sont des moments "suspendus" offrant un état de relaxation profonde par la… Lire la suite »Voyage sonore

17€ à 20€

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