Qu’est-ce que l’Ayurvéda ? L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne fondée sur l’observation et la connaissance de la vie et de la longévité. Elle tend à la réalisation de trois objectifs : ✤ La guérison des maladies✤ Le maintien de la santé✤ La réalisation de soi… Lire la suite »Massages Ayurvédiques
Le Lahochi c’est quoi ? Le Lahochi est une technique énergétique de soins très puissante transmise par l’apposition des mains. Elle apporte, par ce biais, une très haute fréquence de la Lumière. Il est considéré par certains comme une forme de Reiki, même si la façon de… Lire la suite »Lahochi de la 13ème octave
Biologie Quantique© protocole d’Activation du Système Immunitaire Cette technique fait partie de l’ensemble créé par Gabriela Gomez « L’Energie Quantique par le Chant et par la Parole » (plus d’infos sur : www.biologiequantique.com et www.gabrielagomez.org) Ce programme a pour but d’aider le client à augmenter ses défenses, et pour cela… Lire la suite »Activation Système immunitaire
Séance animée par Malika Ternisien La relaxation en pratique permet de nous retrouver présents en nous-mêmes, incarnés dans notre corps « ici et maintenant ». Les différentes techniques poursuivent deux buts : prévention, et soutien à l’amélioration de la santé. La relaxation, élevée au rang de conscience, limite… Lire la suite »Relaxation
Ce programme a été spécifiquement mis au point à l’Institut de Qi Gong pour la Santé à Shangaï en Chine. Cet ensemble de mouvements doux, lents et gracieux s’apprend en 6 séances mais se pratique ensuite chez soi et au fil des mois, ces exercices… Lire la suite »Qi Gong diabète 2
Ce programme a été spécifiquement mis au point à l’Institut de Qi Gong pour la Santé à Shangaï en Chine. Cet ensemble de mouvements doux, lents et gracieux s’apprend en 4 séances et se pratique ensuite chez soi et au fil des mois, ces exercices… Lire la suite »Qi Gong pour soutenir le Cœur
Atelier en petit groupe destiné à faire le point sur la charge mentale personnelle et professionnelle que l’on rencontre au quotidien. Après un exercice d’introduction destiné à auto-évaluer sa charge mentale, l’atelier permet à chacun.e de mettre en lumière les axes d’amélioration à envisager dans… Lire la suite »Me libérer de ma charge mentale
Initiation et pratique de la méditation. A travers des méditations guidées, des exercices et des rituels applicables chez soi, c’est un temps de ressourcement intérieur pour évacuer les tensions, libérer le mental et élever sa vibration pour mener à la conscience, à la santé et… Lire la suite »Méditation de pleine conscience
Le Pilates est la gymnastique douce par excellence qui convient à tous. Née de la pratique de Joseph Pilates, cette méthode douce et intense raffermit l’ensemble des muscles et permet d’obtenir une silhouette fine, gracieuse et un maintien parfait de la colonne vertébrale. Conçue pour… Lire la suite »Pilates
Nous voici au cœur de l’hiver… Comment se nourrir pour vivre au mieux cette saison, cultiver son énergie tout en se faisant plaisir ? Deux courants diététiques se conjuguent (naturopathie et énergétique chinoise) pour tirer le meilleur parti de cette saison et aborder sereinement l’hiver.… Lire la suite »L’alimentation de l’Hiver
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