Qi Gong pour soutenir le Cœur

Ce programme a été spécifiquement mis au point à l’Institut de Qi Gong pour la Santé à Shangaï en Chine.

Cet ensemble de mouvements doux, lents et gracieux s’apprend en 4 séances et se pratique ensuite chez soi et au fil des mois, ces exercices peuvent aider votre cœur à se rééquilibrer.

Ces exercices ont un effet durable si vous continuez à les pratiquer.