Atelier en petit groupe destiné à faire le point sur la charge mentale personnelle et professionnelle que l’on rencontre au quotidien.
Après un exercice d’introduction destiné à auto-évaluer sa charge mentale, l’atelier permet à chacun.e de mettre en lumière les axes d’amélioration à envisager dans son organisation de vie et initier ses premiers pas pour alléger sa charge mentale.
Infos Pratiques
1 jeudi tous les deux mois de 18h15 à 19h45
Dates 2024 = 21/11 – 05/12
+ autres dates sur demande
Tarif par atelier
35 € adhérents – 40 € non-adhérents
Contact
Emmanuelle Huet
06 27 48 57 49
emma.huet@talentandflow.fr