Cette conférence permettra de comprendre ce qu'est la dépression saisonnière, comment elle se manifeste, quels en sont les symptômes, les causes pour mieux la prévenir et y faire face grâce à la sophrologie, outil incontournable qui permettra à chacun de retrouver sa lumière intérieure et passer ainsi un hiver en toute sérénité. Lydie Henry-Marck présentera… Lire la suite »Appréhender le changement de saison en toute sérénité