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Yoga Nidra

septembre 17-17:30 - 18:30

24€ à 40€

Séance animée par

Nathalie Combier-Murru

Le yoga nidra est une pratique douce régénératrice ancestrale qui a été adaptée et déployée en Europe dans les années 50 par Swami Satyananda, yogi et spécialiste en neurophysiologie.

« Nidra » signifie « sommeil lucide ».

C’est une méthode de régénération profonde qui apporte des bénéfices dès la première séance. Dans cette approche consciente au sommeil, le corps physique est endormi, mais le mental reste éveillé et en contact avec les sensations intérieures. Un état de recueillement est atteint où les sens ne sont plus dispersés vers l’extérieur, mais orientés vers ce qui s’anime à l’intérieur.

Elle constitue une excellente préparation à la méditation.

 

Tarif :

1 séance = 24 € adhérent /  40 € non-adhérent

Forfait 3 séances = 70 € adhérent / 86 € non-adhérent

REGLEMENT TOTAL à l’inscription : Payable en 1 ou 2 chèques à l’ordre de : YOGA & NATURE TERR’HAPPY

Contact : Nathalie Combier-Murru : 06 71 76 76 65  yoga.sqy@gmail.com

Détails

Date :
septembre 17
Heure :
17:30 - 18:30
Prix :
24€ à 40€
Catégories d’évènement:
, ,

Lieu

5 rue du Col de Dyane
MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE 78180 France

Organisateur

Nathalie Combier-Murru
Téléphone :
06 71 76 76 65 
E-mail :
yoga.sqy@gmail.com