Aujourd’hui nous utilisons essentiellement nos yeux pour voir et comprendre ce qui nous entoure. Nous croyons ce que nous voyons. Or chacun-e de nous a sa propre façon de voir… Lire la suite »Elargir sa vision pour une meilleure connaissance de soi
L'ikigaï est un concept japonais qui allie les notions de "joie de vivre" et de "raison d'être". L'ikigaï exprime en une phrase affirmative et positive notre vocation personnelle, ce qui… Lire la suite »Conf. Trouver son Ikigaï pour re.donner du sens à sa vie
Accompagnement sur un an. Cet accompagnement s'adresse à toutes les personnes en quête d'évolution et de recherche de leurs missions de vie. Il peut s'inscrire dans un cadre personnel, professionnel,… Lire la suite »Accompagnement sur un an
Conférence animée par Elise ÔmNayíA Cette conférence explique l’importance de s’ancrer à la terre, de se connecter au ciel et de faire circuler les énergies vers le cœur pour… Lire la suite »Conf. Comprendre, utiliser et engrammer sa connexion Terre, Ciel, Cœur
Après un épisode de burn-out ou d’épuisement professionnel, vous avez bénéficié d’un soutien thérapeutique pour vous reconstruire. Vous ressentez aujourd’hui le besoin de faire évoluer certaines habitudes de vie pour… Lire la suite »Re.trouver un meilleur équilibre de vie après un burn-out
Vous aimeriez trouver la clé pour vivre une vie plus épanouissante, qui vous permet de vous exprimer pleinement au quotidien. Cet atelier est fait pour vous ! Après une introduction à… Lire la suite »S’épanouir à travers ses forces de caractère
Atelier animé par Emmanuelle Huet Atelier en petit groupe destiné à faire le point sur la charge mentale personnelle et professionnelle que l'on rencontre au quotidien. Après un exercice d'introduction… Lire la suite »Me libérer de ma charge mentale
Conférence animée par Nathalie Leraut Comprendre le sommeil : le fonctionnement, le rythme, les mauvaises habitudes…. Puis à l’aide de la sophrologie, nous allons l’apprivoiser en vidant les tensions de la… Lire la suite »Conf. Comprendre le sommeil, pour mieux l’apprivoiser
Le retrait des sens est une expérience immersive durant laquelle chaque sens est sollicité pour un lâcher-prise, un recentrage et un retour à l’essentiel. Rythmés par la vie quotidienne, nos… Lire la suite »Détente sensorielle pour se calmer et se recentrer
Conférence animée par Laure-Hélène Méthiaz-Josso Ce n’est pas le tout d’avoir envie d’avancer dans sa vie, d’évoluer, de transformer les bonnes résolutions du 1er janvier en actions concrètes… pour être… Lire la suite »Conf. Comment faciliter les évolutions positives dans sa vie
Atelier animé par Malika Ternisien La relaxation en pratique permet de nous retrouver présents en nous-mêmes, incarnés dans notre corps « ici et maintenant ». Les différentes techniques poursuivent deux buts : préventif… Lire la suite »Relaxation
Le mandala signifie « cercle » en sanskrit. L’atelier animé par Brigitte permet de créer vos propres motifs et le mandala qui vous ressemble. Relaxation, harmonie, recentrage et joie des couleurs sont… Lire la suite »Mandalas créatifs
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