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Me libérer de ma charge mentale
janvier 23-18:15 - 19:45
35€ à 40€
Atelier animé par
Emmanuelle Huet
Atelier en petit groupe destiné à faire le point sur la charge mentale personnelle et professionnelle que l’on rencontre au quotidien.
Après un exercice d’introduction destiné à auto-évaluer sa charge mentale, l’atelier permet à chacun.e de mettre en lumière les axes d’amélioration à envisager dans son organisation de vie et initier ses premiers pas pour alléger sa charge mentale.
Dates 2025 :
Jeudi 23/01 de 18h15 à 19h45 en visio
Jeudi 27/03 de 18h15 à 19h45 en présentiel
+ autres dates sur demande
Tarif par atelier :
35 € adhérents – 40 € non-adhérents
Information et Réservation
Emmanuelle Huet – 06 27 48 57 49 ou emma.huet@talentandflow.fr