Réunissons-nous pour vivre ensemble, en conscience,les passages majeurs de notre système Solairepour une reliance profonde et puissante à l’Univers en Soi. Les Cercles Solaires sont co-créés et animés par Aliya, Laurence Houlès et Patricia Sergent Infos Pratiques Durée du cercle : 1h-1h30 Dates Vendredi 22/09… Lire la suite »Cercles Solaires
Vous avez un objectif, un rêve, des interrogations sur le chemin à prendre, un désir de mieux vous connaître ou d’y voir plus clair dans votre vie actuelle, une partie InvitoJeu® est un excellent moyen de trouver des pistes et des éclairages dans un climat… Lire la suite »InvitoJeu®
Le yoga nidra est une pratique douce régénératrice ancestrale qui a été adaptée et déployée en Europe dans les années 50 par Swami Satyananda, maître yogi et spécialiste en neurophysiologie.« Nidra » signifie « sommeil lucide ». C’est une méthode de régénération qui s’appuie sur la conscience et qui… Lire la suite »Yoga Nidra
Partez à la découverte de vos animaux totems, rencontrez-les et apprivoisez-les.Je vous propose ce voyage à partir de cartes, méditations et au son du tambour… 12 personnes maximum Infos Pratiques Samedi 22 juin 2024 de 14h à 18h Tarif 75€ adhérents – 90€ non-adhérents … Lire la suite »Voyage chamanique à la rencontre de ses animaux totem
Séance animée par Malika Ternisien La relaxation en pratique permet de nous retrouver présents en nous-mêmes, incarnés dans notre corps « ici et maintenant ». Les différentes techniques poursuivent deux buts : prévention, et soutien à l’amélioration de la santé. La relaxation, élevée au rang de conscience, limite… Lire la suite »Relaxation
Le Qi Gong est un art millénaire composé de mouvements lents et doux où alternent des flexions et extensions, des tensions et relâchements. Ceux-ci aident à amener une nouvelle souplesse dans le corps, un nouvel équilibre dans les émotions et à porter un regard plus… Lire la suite »Qi Gong E Mei
Venez découvrir « The Dragon’s Way » Un programme de gestion du stress, où manger aide à guérir et à perdre du poids ! C’est toujours le moment idéal pour apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles, personnelles, et booster son système immunitaire. L’objectif… Lire la suite »Qi Gong gestion du stress et affinement silhouette
Qi Gong 3ES : Energy, Everybody, Everyday (De l’énergie, quotidiennement, pour tout le monde) Vous manquez de tonus depuis un certain temps ? Apprenez des mouvements ultra simples pour retrouver de l’énergie. 4 séances d’une heure et une pratique quotidienne de 15-20 minutes suffisent pour retrouver du… Lire la suite »Qi Gong 3ES
Qi Gong spécial Femmes, harmonie du corps et de l’esprit Profitons de l’arrivée du printemps pour rééquilibrer notre système hormonal féminin (syndrome prémenstruel, acné, états dépressifs, gestion des émotions entraînant des difficultés relationnelles, nervosité, préménopause, ménopause, postménopause, bouffées de chaleur…) pour rester sereines face à… Lire la suite »Qi Gong Anti-stress spécial Femmes
La sophrologie est une technique de relaxation douce à médiation corporelle basée sur des exercices respiratoires simples qui peuvent êtres pratiqués au quotidien. Ses principes : remonter le tonus et l’énergie vitale du fait de l’approche globale de la personne, de l’harmonie du corps et du mental.Etre à… Lire la suite »Sophrologie : relaxation douce et médiation corporelle
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