Yoga Nidra
Le yoga nidra est une pratique douce régénératrice ancestrale qui a été adaptée et déployée en Europe dans les années 50 par Swami Satyananda, maître yogi et spécialiste en neurophysiologie.« Nidra » signifie « sommeil lucide ». C’est une méthode de régénération qui s’appuie sur la conscience et qui… Lire la suite »Yoga Nidra