Atelier animé par Patricia Sergent Méditation sonore accompagnée par mes chants spontanés et mes instruments. Invitation à voyager et à vous ressourcer par la douce puissance des vibrations ! Deux lundis par mois de 20h30 à 21h30 Dates 2025 : 08/09 – 22/09 – 06/10 – 20/10 – 03/11 – 17/11 – 01/12 – 15/12… Lire la suite »Méditation en-chantée
Atelier animé par Aisling Heavey A force de travailler sur écran, vos yeux fatiguent de plus en plus. Cet atelier vous apprendra des mouvements simples à refaire chez vous pour détendre vos yeux. en présentiel ou par Zoom Par atelier : 30 € adhérents – 35 € non-adhérents Forfait : 80 € adhérents – 95… Lire la suite »Qi Gong des yeux
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Savez-vous que le Qi Gong peut vous apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles, personnelles, et booster votre système immunitaire ? Pendant 6 semaines, des étirements doux et lents facilitent la sérénité et permettent au corps et au système digestif de mieux fonctionner. Manger certains fruits et légumes pendant ce « voyage de… Lire la suite »Qi Gong Gestion du stress : manger pour se ré-équilibrer et affiner sa silhouette
Séance animée par Florence Doublet Ces séances d’Antigym®, mises au point par une kinésithérapeute, vous permettront de mieux connaître votre corps et de le faire travailler autrement. Grâce à des mouvements simples, précis, et inhabituels, vous apprenez à mieux écouter votre corps, à libérer les tensions (musculaires et articulaires) et à retrouver détente et bien-être… Lire la suite »Antigymnastique®
Atelier animé par Patricia Sergent Méditation sonore accompagnée par mes chants spontanés et mes instruments. Invitation à voyager et à vous ressourcer par la douce puissance des vibrations ! Deux lundis par mois de 20h30 à 21h30 Dates 2025 : 08/09 – 22/09 – 06/10 – 20/10 – 03/11 – 17/11 – 01/12 – 15/12… Lire la suite »Méditation en-chantée
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