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Aujourd'hui

Ecriture Alchimique

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Atelier animé par Alicia Fonfroide L’écriture recèle de multiples pouvoirs de transformation personnelle. Dans cet atelier, il s'agit de l’utiliser comme technique de développement personnel : l’écriture est ici un outil pour vous libérer, pour vous transformer, pour vous révéler. Cet atelier donne lieu à 5 cycles de 3 séances d’une durée de deux heures chacune… Lire la suite »Ecriture Alchimique

50€ à 60€

Atelier Ikigaï : identifier sa mission de vie

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Atelier animé par Emmanuelle Huet Concept japonais mêlant les notions de « joie de vivre » et de « raison d’être », l’ikigaï exprime en une phrase affirmative et positive notre vocation personnelle, ce qui fait le moteur de notre vie. Lors de cet atelier guidé, chaque participant est amené grâce à une méthode originale, introspective et ludique à… Lire la suite »Atelier Ikigaï : identifier sa mission de vie

60€ à 70€

Confiance en soi : se reconnecter à ses forces à travers son Arbre de Vie

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Atelier animé par Emmanuelle Huet Atelier guidé de façon ludique et créative, destiné à booster sa confiance en soi, en revisitant par les mots son parcours de vie. A travers cette approche originale, inspirée de la force de Mère Nature, une occasion de se reconnecter à ses ressources, créer son club de soutien pour mettre… Lire la suite »Confiance en soi : se reconnecter à ses forces à travers son Arbre de Vie

35€ à 40€

Ecriture Alchimique

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Atelier animé par Alicia Fonfroide L’écriture recèle de multiples pouvoirs de transformation personnelle. Dans cet atelier, il s'agit de l’utiliser comme technique de développement personnel : l’écriture est ici un outil pour vous libérer, pour vous transformer, pour vous révéler. Cet atelier donne lieu à 5 cycles de 3 séances d’une durée de deux heures chacune… Lire la suite »Ecriture Alchimique

50€ à 60€

Me libérer de ma charge mentale

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Atelier animé par Emmanuelle Huet Atelier en petit groupe destiné à faire le point sur la charge mentale personnelle et professionnelle que l'on rencontre au quotidien. Après un exercice d'introduction destiné à auto-évaluer sa charge mentale, l'atelier permet à chacun.e de mettre en lumière les axes d'amélioration à envisager dans son organisation de vie et… Lire la suite »Me libérer de ma charge mentale

35€ à 40€

Danse stellaire

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Cet atelier est une création originale de Laurence Houlès, Patricia Sergent et Aliya Notre cœur est relié aux étoiles immergées par la source originelle. Le cœur appelle à s’ouvrir, à se révéler comme expression de notre grandeur, de notre beauté, de notre amour, de notre joie d’être. Par le corps dansé, bougé, aimé, notre trio… Lire la suite »Danse stellaire

20€

Cercle Nouvelle Lune

A distance

Une Nouvelle Lune représente la fin d'un cycle et le début d'un autre nouveau cycle de 28 jours. C'est donc un excellent moment pour prendre un nouveau départ, tourner une nouvelle page ou démarrer un nouveau projet. Vous pouvez également remettre en question vos anciennes habitudes, comportements et croyances en cherchant des moyens nouveaux et… Lire la suite »Cercle Nouvelle Lune

15€

Ecriture Au Fil de Soi

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Atelier animé par Alicia Fonfroide Vous avez tant à raconter… Que vous souhaitiez uniquement mieux vous connaître ou transmettre votre vécu à vos proches, cet atelier est conçu pour aller à la rencontre de votre histoire familiale et personnelle par le biais de l’écriture. Chaque séance vous donnera l’occasion d’aller visiter un aspect ou un… Lire la suite »Ecriture Au Fil de Soi

17€ à 20€

Antigymnastique®

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Séance animée par Florence Doublet Ces séances d’Antigym®, mises au point par une kinésithérapeute, vous permettront de mieux connaître votre corps et de le faire travailler autrement. Grâce à des mouvements simples, précis, et inhabituels, vous apprenez à mieux écouter votre corps, à libérer les tensions (musculaires et articulaires) et à retrouver détente et bien-être… Lire la suite »Antigymnastique®

112€ à 120€

Yoga Nidra

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Séance animée par Nathalie Combier-Murru Le yoga nidra est une méthode de régénération profonde dans laquelle le corps physique est endormi, mais le mental reste éveillé et en contact avec les sensations intérieures. Un état de recueillement est atteint où les sens ne sont plus dispersés vers l'extérieur, mais orientés vers ce qui s'anime à… Lire la suite »Yoga Nidra

25€ à 40€

Relaxation

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Atelier animé par Malika Ternisien La relaxation en pratique permet de nous retrouver présents en nous-mêmes, incarnés dans notre corps « ici et maintenant ». Les différentes techniques poursuivent deux buts : préventif et curatif. La relaxation, élevée au rang de conscience, limite par ex. les différents troubles liés au stress. En établissant un lien entre le corps… Lire la suite »Relaxation

12€ à 15€

L’alimentation de l’Automne

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Atelier co-animé par Malika Ternisien, Pauline Zajac et Xavier Ferraud Nous voici au cœur de l’automne… comment se nourrir pour vivre au mieux cette saison, cultiver son énergie tout en se faisant plaisir ? Deux courants diététiques se conjuguent (naturopathie et énergétique chinoise) pour tirer le meilleur parti de cette saison et aborder sereinement l’hiver. Avec… Lire la suite »L’alimentation de l’Automne

40€ à 50€