Qi Gong Gestion du stress : manger pour se ré-équilibrer et affiner sa silhouette

Savez-vous que le Qi Gong peut vous apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles, personnelles, et booster votre système immunitaire ?

Pendant 5 semaines, des étirements doux et lents facilitent la sérénité et permettent au corps et au système digestif de mieux fonctionner. Manger certains fruits et légumes pendant ce « voyage de découverte » aide aussi le corps à se rééquilibrer.

Ce programme fait partie de l’ensemble « Dragon’s Way Qigong (DWQ) » conçu par le grand maître Nan Lu au début des années 1990.

Les Mercredis de 18h30 à 19h30

Dates 2027 : 03/03 – 10/03 – 17/03 – 24/03 – 31/03

Par cycle : 130€ adhérents – 150 € non-adhérents

Couple ou chômeur = -10% – Réinscription = 75€

Contact Aisling Heavey : 07 81 87 56 87