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Aujourd'hui

A la découverte des chakras

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Atelier co-animé par Fabienne Dalphin-Baucheron et Geneviève Prono Chaque atelier est consacré à l'exploration, l'harmonisation et l'optimisation de chacun des chakras, selon une progression logique pendant l'année. Il est cependant possible de rejoindre le programme en cours de route, ou bien de suivre indépendamment un atelier. Les samedis de 14h à 18h Dates 2024 20/01… Lire la suite »A la découverte des chakras

75€ à 90€

Relaxation

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Atelier animé par Malika Ternisien La relaxation en pratique permet de nous retrouver présents en nous-mêmes, incarnés dans notre corps « ici et maintenant ». Les différentes techniques poursuivent deux buts : préventif et curatif. La relaxation, élevée au rang de conscience, limite par ex. les différents troubles liés au stress. En établissant un lien entre le corps… Lire la suite »Relaxation

12€ à 15€

Danse stellaire

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Cet atelier est une création originale de Laurence Houlès, Patricia Sergent et Aliya Notre cœur est relié aux étoiles immergées par la source originelle. Le cœur appelle à s’ouvrir, à se révéler comme expression de notre grandeur, de notre beauté, de notre amour, de notre joie d’être. Par le corps dansé, bougé, aimé, notre trio… Lire la suite »Danse stellaire

20€

Cercle Nouvelle Lune

A distance

Une Nouvelle Lune représente la fin d'un cycle et le début d'un autre nouveau cycle de 28 jours. C'est donc un excellent moment pour prendre un nouveau départ, tourner une nouvelle page ou démarrer un nouveau projet. Vous pouvez également remettre en question vos anciennes habitudes, comportements et croyances en cherchant des moyens nouveaux et… Lire la suite »Cercle Nouvelle Lune

15€ à 20€

Confiance en soi : se reconnecter à ses forces à travers son Arbre de Vie

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Atelier animé par Emmanuelle Huet Atelier guidé de façon ludique et créative, destiné à booster sa confiance en soi, en revisitant par les mots son parcours de vie. A travers cette approche originale, inspirée de la force de Mère Nature, une occasion de se reconnecter à ses ressources, créer son club de soutien pour mettre… Lire la suite »Confiance en soi : se reconnecter à ses forces à travers son Arbre de Vie

35€ à 40€

Re.trouver un meilleur équilibre de vie après un burn-out

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Après un épisode de burn-out ou d’épuisement professionnel, vous avez bénéficié d’un soutien thérapeutique pour vous reconstruire. Vous ressentez aujourd’hui le besoin de faire évoluer certaines habitudes de vie pour aller vers un meilleur équilibre de vie. Après un auto diagnostic de vos trois batteries tête / corps / cœur, Emmanuelle vous proposera d’identifier en… Lire la suite »Re.trouver un meilleur équilibre de vie après un burn-out

45€ à 50€

S’épanouir à travers ses forces de caractère

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Vous aimeriez trouver la clé pour vivre une vie plus épanouissante, qui vous permet de vous exprimer pleinement au quotidien. Cet atelier est fait pour vous ! Après une introduction à l’approche des « Forces de caractère » issue de la psychologie positive, destinée à mieux comprendre l’intérêt de développer vos forces pour agir sur votre bien-être, vous… Lire la suite »S’épanouir à travers ses forces de caractère

35€ à 40€

Méditation en-chantée

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Atelier animé par Patricia Sergent Méditation sonore accompagnée par mon langage et mes chants spontanés, co-création inspirée dans l’instant, et par mes instruments (bols tibétains, carillons, tambour, …). Venez vous ressourcer dans la douce puissance des vibrations. Le premier Lundi de chaque mois de 20h30 à 21h30 Dates 2024 : 09/09 – 07/10 – 04/11 –… Lire la suite »Méditation en-chantée

12€ à 15€

Qi Gong : les 24 énergies de l’école Emei

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

L'école de Qi Gong Emei a plus de 800 ans. Une des méthodes enseignées consiste en 24 mouvements avec un mouvement spécifique pour chaque quinzaine de l'année. En règle générale, nous ne les pratiquons que deux fois, donc une fois par cours hebdomadaire, avant de progresser au mouvement suivant. Chaque mouvement est cependant conçu pour… Lire la suite »Qi Gong : les 24 énergies de l’école Emei

99€ à 120€

Voyage sonore

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Chanteuse et sonothérapeute formée à l'école des métiers du bien-être de Chateauroux, Michelle vous propose de voyager en petit groupe au son de ses gongs, bols tibétains, koshis, tambours, bols & pyramide de cristal et au son de chants de mantras. Ces séances sont des moments "suspendus" offrant un état de relaxation profonde par la… Lire la suite »Voyage sonore

17€ à 20€

Antigymnastique® – Séance découverte

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Séance animée par Florence Doublet Ces séances d’Antigym®, mises au point par une kinésithérapeute, vous permettront de mieux connaître votre corps et de le faire travailler autrement. Grâce à des mouvements simples, précis, et inhabituels, vous apprenez à mieux écouter votre corps, à libérer les tensions (musculaires et articulaires) et à retrouver détente et bien-être… Lire la suite »Antigymnastique® – Séance découverte

15€

Savoir dire NON pour mieux se respecter

5 rue du Col de Dyane MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, France

Atelier animé par Emmanuelle Huet Il vous est difficile de dire non, surtout à vos proches. Vous ressentez de la culpabilité à l’idée de leur refuser un service, vous avez peur de les blesser, de les décevoir… Vous cherchez par tous les moyens à éviter le conflit et pourtant vous aimeriez fixer vos limites. Cet… Lire la suite »Savoir dire NON pour mieux se respecter

35€ à 40€