Savez-vous que le Qi Gong peut vous apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles, personnelles, et booster votre système immunitaire ? Pendant 6 semaines, des étirements doux et lents facilitent la sérénité et permettent au corps et au système digestif de mieux… Lire la suite »Qi Gong Gestion du stress : manger pour se ré-équilibrer et affiner sa silhouette
L’école de Qi Gong Emei a plus de 800 ans. Une des méthodes enseignées consiste en 24 mouvements avec un mouvement spécifique pour chaque quinzaine de l’année. En règle générale, nous ne les pratiquons que deux fois, donc une fois par cours hebdomadaire, avant de… Lire la suite »Qi Gong : les 24 énergies de l’école Emei
Ce programme a été spécifiquement mis au point pour soutenir l’énergie du cœur. Cet ensemble de mouvements doux, lents et gracieux s’apprend en 5 séances et se pratique ensuite chez soi ; au fil des mois, ces exercices peuvent aider votre corps à se rééquilibrer, afin… Lire la suite »Qi Gong pour soutenir le Cœur
Venez découvrir « The Dragon’s Way » Un programme de gestion du stress, où manger aide à guérir et à perdre du poids ! C’est toujours le moment idéal pour apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles, personnelles, et booster son système immunitaire. L’objectif… Lire la suite »Qi Gong gestion du stress et affinement silhouette
Qi Gong 3ES : Energy, Everybody, Everyday (De l’énergie, quotidiennement, pour tout le monde) Vous manquez de tonus depuis un certain temps ? Apprenez des mouvements ultra simples pour retrouver de l’énergie. 4 séances d’une heure et une pratique quotidienne de 15-20 minutes suffisent pour retrouver du… Lire la suite »Qi Gong 3ES
Qi Gong spécial Femmes, harmonie du corps et de l’esprit Ce Qi Gong est spécifiquement conçu pour rééquilibrer notre système hormonal féminin (syndrome prémenstruel, acné, états dépressifs, gestion des émotions entraînant des difficultés relationnelles, nervosité, préménopause, ménopause, postménopause, bouffées de chaleur…) afin de rester sereines… Lire la suite »Qi Gong Anti-stress spécial Femmes
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