Cohérence cardiaque

Atelier pédagogique pour s’approprier la technique pour débutant. La cohérence cardiaque est une pratique individuelle qui se base sur des exercices simples de respiration consciente. L’état de Cohérence Cardiaque est une fluctuation régulière de fréquence cardiaque (pouls) synchrone avec la respiration. La cohérence cardiaque permet… Lire la suite »Cohérence cardiaque