L’Ayurvéda, système de santé holistique indien, met l’accent sur l’équilibre de l’esprit, du corps et de l’âme pour favoriser le bien-être général. Au rythme de la Nature, ces ateliers visent à intégrer la sagesse ayurvédique dans la vie quotidienne pour atteindre un bien-être optimal.
Ce programme de 1h30 vous permettra d’en apprendre davantage sur la nutrition ayurvédique, la phytothérapie, les pratiques de style de vie et les techniques de relaxation et de pleine conscience.
Une opportunité précieuse d’explorer cette approche éprouvée du bien-être holistique.
Ces ateliers proposent une mise en pratique, le tarif tient compte des fournitures apportées par Olivia.
Vous repartirez avec votre guide saisonnier et votre création.
Rituel Automne avec l’Ayurvéda : jeudi 18 septembre
Rituel Hiver avec l’Ayurvéda : jeudi 11 décembre
Inscription préalable obligatoire auprès d’Olivia.
Infos Pratiques
Une date à chaque changement de saison
Dates et thèmes 2025 :
Jeudi 18 septembre 2025 de 18h30 à 20h
Jeudi 11 décembre 2025 de 18h30 à 20h
Tarif par atelier
Par atelier (fournitures incluses) :
42€ adhérents – 45€ non-adhérents
Contact
Olivia Carvalho
07 83 07 00 85