atelier animé par Christine Alexandre et Catherine Denis Vous avez dit… « Amigurumi » ?? L’amigurumi, ce sont ces petites peluches que l’on fabrique soi-même au crochet. C’est une technique qui nous vient du Japon. Cette activité procure une profonde détente, elle apaise le stress et ses conséquences néfastes sur notre bien-être, elle favorise une méditation active. De… Lire la suite »Entr’Amigurumi
atelier animé par Fanta Cissé Cercle où les femmes se réunissent pour parler librement de sujets qui les concernent sans être jugées ni qu'on leur donne de conseils. Le temps d'une pause, loin des injonctions de performance et de rôle à tenir, chacune est invitée à s'asseoir, à souffler, et à partager — si elle… Lire la suite »Tente rouge – un moment magique et ressourçant au féminin
Animé par Aisling Heavey Ce programme a été spécifiquement mis au point pour soutenir le métabolisme. Cet ensemble de mouvements doux, lents et gracieux s’apprend en 5 séances et se pratiquent ensuite chez soi ; au fil des mois, ces exercices peuvent aider votre corps à se rééquilibrer, afin que les signes du diabète 2 diminuent… Lire la suite »Qi Gong pour soutenir le métabolisme
Animé par Aisling Heavey Ce programme a été spécifiquement mis au point pour soutenir le métabolisme. Cet ensemble de mouvements doux, lents et gracieux s’apprend en 5 séances et se pratiquent ensuite chez soi ; au fil des mois, ces exercices peuvent aider votre corps à se rééquilibrer, afin que les signes du diabète 2 diminuent… Lire la suite »Qi Gong pour soutenir le métabolisme
Animé par Aisling Heavey Ce programme a été spécifiquement mis au point pour soutenir le métabolisme. Cet ensemble de mouvements doux, lents et gracieux s’apprend en 5 séances et se pratiquent ensuite chez soi ; au fil des mois, ces exercices peuvent aider votre corps à se rééquilibrer, afin que les signes du diabète 2 diminuent… Lire la suite »Qi Gong pour soutenir le métabolisme
Animé par Aisling Heavey Ce programme a été spécifiquement mis au point pour soutenir le métabolisme. Cet ensemble de mouvements doux, lents et gracieux s’apprend en 5 séances et se pratiquent ensuite chez soi ; au fil des mois, ces exercices peuvent aider votre corps à se rééquilibrer, afin que les signes du diabète 2 diminuent… Lire la suite »Qi Gong pour soutenir le métabolisme
Séance animée par Nathalie Combier-Murru Le yoga nidra est une méthode de régénération profonde dans laquelle le corps physique est endormi, mais le mental reste éveillé et en contact avec les sensations intérieures. Un état de recueillement est atteint où les sens ne sont plus dispersés vers l'extérieur, mais orientés vers ce qui s'anime à… Lire la suite »Yoga Nidra
Animé par Aisling Heavey Ce programme a été spécifiquement mis au point pour soutenir le métabolisme. Cet ensemble de mouvements doux, lents et gracieux s’apprend en 5 séances et se pratiquent ensuite chez soi ; au fil des mois, ces exercices peuvent aider votre corps à se rééquilibrer, afin que les signes du diabète 2 diminuent… Lire la suite »Qi Gong pour soutenir le métabolisme
Savez-vous que le Qi Gong peut vous apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles, personnelles, et booster votre système immunitaire ? Pendant 5 semaines, des étirements doux et lents facilitent la sérénité et permettent au corps et au système digestif de mieux fonctionner. Manger certains fruits et légumes pendant ce « voyage… Lire la suite »Qi Gong Gestion du stress : manger pour se ré-équilibrer et affiner sa silhouette
Savez-vous que le Qi Gong peut vous apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles, personnelles, et booster votre système immunitaire ? Pendant 5 semaines, des étirements doux et lents facilitent la sérénité et permettent au corps et au système digestif de mieux fonctionner. Manger certains fruits et légumes pendant ce « voyage… Lire la suite »Qi Gong Gestion du stress : manger pour se ré-équilibrer et affiner sa silhouette
atelier animé par Laurence Gluza Vous souhaitez booster et/ou entretenir votre énergie au quotidien grâce à des approches naturelles et complémentaires ? Cet atelier trimestriel vous permettra de : Comprendre le lien existant entre les saisons, les éléments de la nature, les organes et les émotions Vous adapter à la saison par l’alimentation et les plantes Pratiquer… Lire la suite »Recharger vos batteries au rythme des saisons
Savez-vous que le Qi Gong peut vous apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles, personnelles, et booster votre système immunitaire ? Pendant 5 semaines, des étirements doux et lents facilitent la sérénité et permettent au corps et au système digestif de mieux fonctionner. Manger certains fruits et légumes pendant ce « voyage… Lire la suite »Qi Gong Gestion du stress : manger pour se ré-équilibrer et affiner sa silhouette
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