Chanteuse et sonothérapeute formée à l'école des métiers du bien-être de Chateauroux, Michelle vous propose de voyager en petit groupe au son de ses gongs, bols tibétains, koshis, tambours, bols… Lire la suite »Voyage sonore
L'ikigaï est un concept japonais qui allie les notions de "joie de vivre" et de "raison d'être". L'ikigaï exprime en une phrase affirmative et positive notre vocation personnelle, ce qui… Lire la suite »Trouver son ikigaï pour re.donner du sens à sa vie
Atelier animé par Emmanuelle Huet Atelier guidé de façon ludique et créative, destiné à booster sa confiance en soi, en revisitant par les mots son parcours de vie. A travers… Lire la suite »Confiance en soi : se reconnecter à ses forces à travers son Arbre de Vie
Après un épisode de burn-out ou d’épuisement professionnel, vous avez bénéficié d’un soutien thérapeutique pour vous reconstruire. Vous ressentez aujourd’hui le besoin de faire évoluer certaines habitudes de vie pour… Lire la suite »Re.trouver un meilleur équilibre de vie après un burn-out
Le mandala signifie « cercle » en sanskrit. L’atelier animé par Brigitte permet de créer vos propres motifs et le mandala qui vous ressemble. Relaxation, harmonie, recentrage et joie des couleurs sont… Lire la suite »Mandalas créatifs
Et si vous appreniez à transformer votre stress en sérénité grâce au mouvement ? Ce cycle de 4 ateliers vous invite à découvrir une approche innovante et ludique pour… Lire la suite »Libérez-vous du stress grâce à la Brain Gym
Plongez dans l'univers magique du Rangoli, cet art traditionnel indien combine créativité, méditation et beauté éphémère. Lors de cet atelier, découvrez comment créer de magnifiques mandalas éphémères en utilisant des… Lire la suite »Atelier Rangoli : créez des Mandalas éphémères pour illuminer votre vie
Atelier animé par Emmanuelle Huet Concept japonais mêlant les notions de « joie de vivre » et de « raison d’être », l’ikigaï exprime en une phrase affirmative et positive notre vocation personnelle, ce… Lire la suite »Atelier Ikigaï : identifier sa mission de vie
Atelier animé par Patricia Sergent Méditation sonore accompagnée par mon langage et mes chants spontanés, co-création inspirée dans l’instant, et par mes instruments (bols tibétains, carillons, tambour, …). Venez vous… Lire la suite »Méditation en-chantée
L'école de Qi Gong Emei a plus de 800 ans. Une des méthodes enseignées consiste en 24 mouvements avec un mouvement spécifique pour chaque quinzaine de l'année. En règle générale,… Lire la suite »Qi Gong : les 24 énergies de l’école Emei
Atelier animé par Malika Ternisien La relaxation en pratique permet de nous retrouver présents en nous-mêmes, incarnés dans notre corps « ici et maintenant ». Les différentes techniques poursuivent deux buts : préventif… Lire la suite »Relaxation
Le mandala signifie « cercle » en sanskrit. L’atelier animé par Brigitte permet de créer vos propres motifs et le mandala qui vous ressemble. Relaxation, harmonie, recentrage et joie des couleurs sont… Lire la suite »Mandalas créatifs
Ce contenu est protégé.