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Antigymnastique®
22 avril 2023-09:30 - 11:00
Séance animée par
Florence Doublet
Ces séances d’Antigym®, mises au point par une kinésithérapeute, vous permettront de mieux connaître votre corps et de le faire travailler autrement.
En petits groupes, grâce à des mouvements simples, précis, et inhabituels, vous apprenez à mieux écouter votre corps, à libérer les tensions et à retrouver détente et bien-être durables.
Les mouvements d’Antigym® sont extrêmement respectueux de votre anatomie, et sont accessibles à tous, quels que soit votre âge et votre condition physique.
Le samedi : 9h30 – 11 h
Cycle de 6 séances de 1h30 :
14/01 – 11/02 – 25/03 – 22/04 – 03/06 – 01/07 2023
168 € adhérents – 180 € non-adhérents