stress

La vie n’est pas un long fleuve tranquille… Vous êtes constamment sollicité-es, à jongler entre les contraintes professionnelles et familiales. Vous gérez les crises de partout et avez l’impression d’éteindre des feux continuellement sans pouvoir souffler. L’ascenseur émotionnel ne s’arrête jamais. Et si vous preniez… Lire la suite »Brain Gym : kit de survie pour gérer le stress au quotidien