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# Equilibr Energy

Cabinet Holistique des 3 communes

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## Articles

- [Elise ÔmNayíA](https://equilibr-energy.com/elise-omnayia/) - Thérapeute Energéticienne, Chamane, et Magnétiseuse « La voie de la guérison mène vers le chemin de la sagesse » Elise ÔmNayíAQui suis-je ?Hypersensible et hyperactive, j’ai accès au monde de l’invisible et j’ai le don de magnétisme depuis ma naissance.J’ai grandi en sachant que j’étais différente des autres, connectée à notre univers.A 19 ans, suite à un choc
- [Qi Gong des oreilles](https://equilibr-energy.com/qi-gong-des-oreilles/) - Ateliers d’auto massage pour aider à mieux entendre. Infos Pratiques Les Mardis 13/01 - 20/01 de 20h à 21H En présentiel ou par Zoom Tarif Par atelier :30 € adhérents – 35 € non-adhérents Forfait : 50 € adhérents – 60 € non-adhérents Contact Aisling HEAVEY07 81 87 56 87aishealing.ptl@gmail.com Détail de l'évènement
- [Qi Gong des yeux](https://equilibr-energy.com/qi-gong-des-yeux/) - A force de travailler sur écran, vos yeux fatiguent de plus en plus. Cet atelier vous apprendra des mouvements simples à refaire chez vous pour détendre vos yeux. Infos Pratiques Les Mardis 5/05 - 12/05 - 19/05 de 20h à 21H En présentiel ou par Zoom Tarif Par atelier :30 € adhérents – 35 €
- [Qi Gong Anti-stress spécial Femmes](https://equilibr-energy.com/qi-gong-anti-stress-special-femmes/) - Qi Gong spécial Femmes, harmonie du corps et de l’esprit Ce Qi Gong est spécifiquement conçu pour rééquilibrer notre système hormonal féminin (syndrome prémenstruel, acné, états dépressifs, gestion des émotions entraînant des difficultés relationnelles, nervosité, préménopause, ménopause, postménopause, bouffées de chaleur…) afin de rester sereines face à d’éventuels soucis mammaires, d’ovaires et récidives. Accessible à
- [Qi Gong gestion du stress et affinement silhouette](https://equilibr-energy.com/qi-gong-gestion-du-stress-et-affinement-silhouette/) - Venez découvrir « The Dragon’s Way » Un programme de gestion du stress, où manger aide à guérir et à perdre du poids ! C’est toujours le moment idéal pour apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles, personnelles, et booster son système immunitaire. L’objectif du Qi Gong est d’amener un nouvel équilibre dans le corps et
- [Qi Gong pour soutenir le Cœur](https://equilibr-energy.com/qi-gong-hypertension/) - Ce programme a été spécifiquement mis au point à l’Institut de Qi Gong pour la Santé à Shangaï en Chine. Cet ensemble de mouvements doux, lents et gracieux s’apprend en 4 séances et se pratique ensuite chez soi et au fil des mois, ces exercices peuvent aider votre cœur à se rééquilibrer. Ces exercices ont
- [Qi Gong diabète 2](https://equilibr-energy.com/qi-gong-diabete/) - Ce programme a été spécifiquement mis au point à l’Institut de Qi Gong pour la Santé à Shangaï en Chine. Cet ensemble de mouvements doux, lents et gracieux s’apprend en 6 séances mais se pratique ensuite chez soi et au fil des mois, ces exercices peuvent aider votre corps à se rééquilibrer, afin que les
- [Qi Gong : les 24 énergies de l'école Emei](https://equilibr-energy.com/qi-gong-les-24-energies-de-lecole-emei/) - L’école de Qi Gong Emei a plus de 800 ans. Une des méthodes enseignées consiste en 24 mouvements avec un mouvement spécifique pour chaque quinzaine de l’année. En règle générale, nous ne les pratiquons que deux fois, donc une fois par cours hebdomadaire, avant de progresser au mouvement suivant. Chaque mouvement est cependant conçu pour
- [Qi Gong 3ES](https://equilibr-energy.com/qi-gong-3es/) - Qi Gong 3ES : Energy, Everybody, Everyday (De l’énergie, quotidiennement, pour tout le monde) Vous manquez de tonus depuis un certain temps ? Apprenez des mouvements ultra simples pour retrouver de l’énergie. 4 séances d’une heure et une pratique quotidienne de 15-20 minutes suffisent pour retrouver du peps ! Accessible dès l’adolescence. Ce stage a été créé par
- [Yoga Postural](https://equilibr-energy.com/hatha-yoga/) - Le yoga postural est doux et progressif : il allie souffle et postures adaptés. Ses vertus permettent d’appréhender bon nombre de petits maux du quotidien, comme : se libérer des tensions musculaires néfastes en tonifiant les muscles profonds et en relâchant le corps, renforcer l’énergie vitale par la synchronisation des mouvements sur les phases de
- [Yoga Nidra](https://equilibr-energy.com/yoga-nidra/) - Le yoga nidra est une pratique douce régénératrice ancestrale qui a été adaptée et déployée en Europe dans les années 50 par Swami Satyananda, maître yogi et spécialiste en neurophysiologie.« Nidra » signifie « sommeil lucide ». C’est une méthode de régénération qui s’appuie sur la conscience et qui apporte des bénéfices dès la première séance. Dans cette approche lucide
- [Méditation en~chantée](https://equilibr-energy.com/meditation-pleine-conscience-et-chants-de-lame/) - Méditation sonore accompagnée par mes chants spontanés et mes instruments. Invitation à voyager et à vous ressourcer dans ces douces vibrations !
- [Cercle Nouvelle Lune](https://equilibr-energy.com/cercle-nouvelle-lune/) - Proposé en visio via Zoom Une nouvelle lune représente la fin d’un cycle et le début d’un nouveau cycle de 28 jours. C’est donc un excellent moment pour prendre un nouveau départ, tourner une nouvelle page ou démarrer un nouveau projet. Vous pouvez également remettre en question vos anciennes habitudes, comportements et croyances en cherchant
- [Constellations familiales et systémiques](https://equilibr-energy.com/constellations-familiales-et-systemiques/) - La Constellation systémique et familiale est une méthode de thérapie familiale transgénérationnelle créée par Bert Hellinger, thérapeute allemand, et basée sur la mise au jour de l’inconscient familial. Habituellement, nous pensons que ce qui nous arrive est la conséquence de notre passé. Or, les Constellations Familiales et Systémiques nous montrent que, fréquemment, ceci est dû à l’influence de quelqu’un
- [Des déceptions amoureuses à la relation de ses rêves](https://equilibr-energy.com/des-deceptions-amoureuses-a-la-relation-de-ses-reves/) - Ce stage intensif de deux jours est une invitation à transformer votre histoire amoureuse. Si vous avez connu des relations difficiles ou une longue période d’errance sentimentale, cet atelier vous guidera pour briser les schémas répétitifs, guérir les blessures profondes (personnelles et transgénérationnelles) et révéler la femme ou l’homme magnétique capable d’attirer et de maintenir
- [Antigymnastique®](https://equilibr-energy.com/antigymnastique/) - Ces séances d’Antigym®, mises au point par une kinésithérapeute, vous permettront de mieux connaître votre corps et de le faire travailler autrement. Grâce à des mouvements simples, précis, et inhabituels, vous apprenez à mieux écouter votre corps, à libérer les tensions (musculaires et articulaires) et à retrouver détente et bien-être durables. Comment se déroule une
- [Appréhender le changement de saison en toute sérénite](https://equilibr-energy.com/apprehender-le-changement-de-saison-en-toute-serenite/) - La dépression saisonnière n’est pas une fatalité… Certes on ne peut éviter le cycle des saisons, l’automne puis l’hiver, mais il est possible d’utiliser des outils afin de cultiver sa lumière intérieure et traverser cette période sans perdre son énergie, sa bonne humeur, sa joie de vivre, son optimisme.Lydie Henry-Marck propose deux ateliers complémentaires et
- [L'ayurvéda au service de votre harmonie générale](https://equilibr-energy.com/layurveda-au-service-de-votre-harmonie-generale/) - L’Ayurvéda, système de santé holistique indien, met l’accent sur l’équilibre de l’esprit, du corps et de l’âme pour favoriser le bien-être général. Au rythme de la Nature, ces ateliers visent à intégrer la sagesse ayurvédique dans la vie quotidienne pour atteindre un bien-être optimal. Ce programme de 1h30 vous permettra d’en apprendre davantage sur la
- [Accompagnement sur un an](https://equilibr-energy.com/accompagnement-sur-un-an/) - Accompagnement sur un an. Cet accompagnement s’adresse à toutes les personnes en quête d’évolution et de recherche de leurs missions de vie. Il peut s’inscrire dans un cadre personnel, professionnel, spirituel ou autre. Le but est d’apprendre à se connaître en profondeur et de développer ses capacités au quotidien par des actions concrètes. Au sein
- [Patricia Sergent](https://equilibr-energy.com/patricia-sergent/) - Accompagnante par les Chants et la Voix J’ai suivi un cursus spécifique d’accompagnement avec les chants intuitifs et la puissance des vibrations.J’anime chez Equilibr’ Energy des séances de méditation enchantée (méditations sonores / voyages sonores).En plus d’être maman, salariée, présidente d’une association à but non lucratif de qi gong, je suis également enseignante de Chant
- [Initiation à la numérologie](https://equilibr-energy.com/initiation-a-la-numerologie/) - La numérologie est une discipline ésotérique qui étudie la signification symbolique des nombres. Elle repose sur l’idée que l’univers est structuré selon des lois mathématiques et vibratoires, et que chaque chiffre porte une fréquence énergétique particulière qui influence les événements, la personnalité et le destin.Le système enseigné ici est la numérologie pythagoricienne, qui réduit tout
- [Méditation de pleine conscience](https://equilibr-energy.com/meditation-de-pleine-conscience-l/) - Initiation et pratique de la méditation. A travers des méditations guidées, des exercices et des rituels applicables chez soi, c’est un temps de ressourcement intérieur pour évacuer les tensions, libérer le mental et élever sa vibration pour mener à la conscience, à la santé et à la joie de l’être. Toutes les séances sont simultanément
- [Atelier Rangoli : créez des Mandalas éphémères pour illuminer votre vie](https://equilibr-energy.com/atelier-rangoli-creez-des-mandalas-ephemeres-pour-illuminer-votre-vie/) - Plongez dans l’univers magique du Rangoli, cet art traditionnel indien combine créativité, méditation et beauté éphémère. Lors de cet atelier, découvrez comment créer de magnifiques mandalas éphémères en utilisant des matériaux naturels comme le sable coloré, les fleurs ou les épices. Explorez les couleurs et formes pour harmoniser les Doshas. Une forme d’art-thérapie pour la
- [Voyage chamanique à la rencontre de ses animaux totem](https://equilibr-energy.com/voyage-chamanique-a-la-rencontre-de-ses-animaux-totem/) - Partez à la découverte de vos animaux totems, rencontrez-les et apprivoisez-les.Je vous propose ce voyage à partir de cartes, méditations et au son du tambour… 12 personnes maximum Infos Pratiques Dimanche 24 novembre 2024 de 14h à 18h Tarif 75€ adhérents – 90€ non-adhérents Contact Elise ÔmNayiA06 01 68 81 36elise.omnayia@gmail.com Event Details
- [Voyage chamanique, nettoyage, harmonisation, recouvrement d'âme](https://equilibr-energy.com/voyage-chamanique-nettoyage-harmonisation-recouvrement-dame/) - Nous entreprendrons ensemble plusieurs voyages chamaniques. Le premier voyage consistera en un nettoyage et une harmonisation du groupe. Je vous enseignerai ensuite comment initier une cérémonie de soin chamanique et la mener jusqu’à l’offrande. Vous apprendrez également la technique du recouvrement d’âme que vous pourrez pratiquer en groupe pendant l’atelier. Chaque voyage sera propice aux
- [Préparer 2025 : pour que 2025 soit la meilleure année à ce jour !](https://equilibr-energy.com/preparer-2025-pour-que-2025-soit-la-meilleure-annee-a-ce-jour/) - Faire de l’année 2025 votre meilleure année à ce jour en vous plaçant dans la Zone de Miracles. Comment faire pour que vos envies, vos désirs et vos rêves, une fois bien identifiés au cours de cet atelier, deviennent réalité au cours de l’année 2025 ? Geneviève Prono vous propose une journée en petit groupe
- [Fabrication de tisanes et mélanges d'épices Ayurvédiques](https://equilibr-energy.com/fabrication-de-tisanes-et-melanges-depices-ayurvediques/) - Approfondissez votre lien à la nature avec l’Ayurvéda, l’art ancestral indien du bien-être. Découvrez les propriétés des plantes et des épices pour soutenir votre bien-être physique, digestif et émotionnel. Préparez vos propres tisanes thérapeutiques et mélanges d’épices personnalisés pour équilibrer vos Doshas (Vata, Pitta, Kapha). Un atelier pratique et gourmand. (Le matériel est fourni par
- [Détente sensorielle pour se calmer et se recentrer](https://equilibr-energy.com/detente-sensorielle-pour-se-calmer-et-se-recentrer/) - Le retrait des sens est une expérience immersive durant laquelle chaque sens est sollicité pour un lâcher-prise, un recentrage et un retour à l’essentiel. Rythmés par la vie quotidienne, nos 5 sens sont distraits, sur-stimulés en permanence et subissent un stress constant. Nos organes sensoriels deviennent hypersensibles et génèrent fatigue, anxiété ou épisodes dépressifs. Ce
- [Après-midi Zen](https://equilibr-energy.com/apres-midi-zen/) - Notre nouveau rendez-vous zen : venez vous détendre autour de notre buffet sucré, en vous laissant bercer par le son des bols tibétains, et aussi découvrir et vivre des moments conviviaux lors de nos conférences et ateliers. Event Details
- [Ecrire son livre - Rendez-vous avec Soi](https://equilibr-energy.com/ecrire-son-livre-rendez-vous-avec-soi/) - Quand ton livre prend son envol Vous avez le projet d’écrire un livre mais vous ne lui donnez jamais la priorité ? Et si c’était le moment de vous lancer ? De vous accorder, enfin, l’autorisation et le temps d’écrire, de donner matière à votre imaginaire ? Rêve accompli vous propose un rendez-vous collectif hebdomadaire
- [Découverte du monde invisible en forêt sacrée](https://equilibr-energy.com/decouverte-du-monde-invisible-en-foret-sacree/) - Découverte du monde invisible en forêt sacrée. Explorez la beauté et la richesse de la nature, des élémentaux et des êtres qui nous entourent dans la forêt sacrée, ainsi que le rayonnement des énergies terrestres. Vous bénéficierez également d’initiations avec les élémentaux (animaux, éléments, nature, etc.). En forêt, groupe de 12 personnes maximum.Merci de me
- [Cathédrale de Chartres](https://equilibr-energy.com/cathedrale-de-chartres/) - Excursion découverte d’une journée au cœur de la cathédrale de Chartres et de ses énergies sacrées. La matinée sera consacrée au labyrinthe de la cathédrale et à ses bienfaits. Une expérience en conscience du labyrinthe vous sera également proposée. L’après-midi sera dédiée à l’exploration de la puissance sacrée de la cathédrale. Grâce à vos ressentis,
- [Juin : mois du Qi Gong](https://equilibr-energy.com/juin-mois-du-qi-gong/) - Profitez de l'opération nationale "Le mois du Qi Gong" pour venir découvrir cette pratique lors de séances adaptées. Les séances sont accessibles en présentiel ou par Zoom. Les mardis de juin de 18h à 19h30 Les mercredis de juin de 14h à 15h30 Les jeudis et vendredis de juin de 9h30 à 11h Tarif par
- [SophroEnergie : s'écouter, lâcher et retrouver l'harmonie en soi](https://equilibr-energy.com/sophroenergie-secouter-lacher-et-retrouver-lharmonie-en-soi/) - La Sophroénergie, technique combinant la bioénergie et la sophrologie, vous permet de vous libérer en douceur de votre stress quotidien, de vos émotions négatives, de vos fausses croyances… Les cartes oracles, exercices dynamiques de sophrologie et relaxations sont utilisés lors des séances. Grâce à ce subtil mélange, vous apprendrez peu à peu à mieux vous
- [Sophrologie : reprendre plaisir à dormir](https://equilibr-energy.com/reprendre-plaisir-a-dormir/) - La sophrologie est une technique de relaxation douce à médiation corporelle basée sur des exercices respiratoires simples qui peuvent êtres pratiqués au quotidien.Ses principes : remonter le tonus et l’énergie vitale du fait de l’approche globale de la personne, de l’harmonie du corps et du mental.Etre à l’écoute de son corps et de ses sensations
- [Qi Gong E Mei](https://equilibr-energy.com/qi-gong-e-mei-therapeutique/) - Le Qi Gong est un art millénaire composé de mouvements lents et doux où alternent des flexions et extensions, des tensions et relâchements. Ceux-ci aident à amener une nouvelle souplesse dans le corps, un nouvel équilibre dans les émotions et à porter un regard plus détendu sur la vie de tous les jours. Dans notre
- [Pilates](https://equilibr-energy.com/pilates/) - Le Pilates est la gymnastique douce par excellence qui convient à tous. Née de la pratique de Joseph Pilates, cette méthode douce et intense raffermit l’ensemble des muscles et permet d’obtenir une silhouette fine, gracieuse et un maintien parfait de la colonne vertébrale. Conçue pour s’adapter à l’âge et à la morphologie de chacun, cet
- [Ilektra Psallida](https://equilibr-energy.com/ilektra-psallida/) - Professeure de Pilates Ilektra enseigne la méthode « The original Pilates ». Elle a fait sa formation au studio de danse Pilates à Paris, son maître Mikael Pulcini a été formé par Romana Kryzanowska élève et héritière désignée de Joseph Pilates. Avant d’en arriver là… Elle a obtenu son DUT « Technicienne de laboratoire d’analyses médicales » en 2008
- [Fleurs de Bach : découverte ludique](https://equilibr-energy.com/fleurs-de-bach/) - Malika Ternisien vous propose une série de conférences-ateliers d’une heure, pour découvrir les vertus des Fleurs de Bach par catégories d’émotions. En 1936, le Docteur Edward Bach, soucieux de tenir compte du bien-être psychique de ses patients, met au point une méthode unique et naturelle pour favoriser l’harmonie émotionnelle de chacun. Il répertorie 38 fleurs qui
- [Relaxation](https://equilibr-energy.com/relaxation/) - Séance animée par Malika Ternisien La relaxation en pratique permet de nous retrouver présents en nous-mêmes, incarnés dans notre corps « ici et maintenant ». Les différentes techniques poursuivent deux buts : prévention, et soutien à l’amélioration de la santé. La relaxation, élevée au rang de conscience, limite par ex. les différents troubles liés au stress. En établissant
- [L'Aloe vera : son action bénéfique sur la flore intestinale, notre "2ème cerveau"](https://equilibr-energy.com/laloe-vera-son-action-benefique-sur-la-flore-intestinale-notre-2eme-cerveau/) - L’Aloe Vera, c’est LA plante de la vitalité. Elle permet de préserver notre capital-santé et de retrouver la forme de manière naturelle. Un complément nutritionnel, détoxifiant, régulateur, immunostimulant, la pulpe d’Aloe Vera rééquilibre le métabolisme, agit efficacement sur l’écosystème intestinal et en cascade sur le foie, la peau, le sommeil, le stress, les terrains allergiques,
- [L'olfactothérapie](https://equilibr-energy.com/lolfactotherapie/) - Découvrir le pouvoir subtil de certaines huiles essentielles pour nous accompagner dans la détente, ou pour mieux gérer des émotions fortes. Réservez en ligne Infos Pratiques Conférence mardi 15 février 2023 de 20h à 21h30 Tarif 5 € adhérents – 6 € non-adhérents Contact Malika Ternisien06 66 65 27 49malika.serenity78@gmail.com Détail de l'évènement
- [La diététique des saisons vue par les traditions chinoise, ayurvédique et la naturopathie](https://equilibr-energy.com/la-dietetique-des-saisons-vue-par-les-traditions-chinoise-ayurvedique-et-la-naturopathie/) - La diététique est un pilier essentiel de l’équilibre de vie car elle nous aide à retrouver notre vitalité. Découvrir des concepts provenant de différents courants et origines permet d’éveiller l’écoute de soi et de faciliter l’intégration d’une alimentation mieux adaptée à notre vie. Les objectifs de cette conférence sont de présenter la diététique sous le
- [Fabrication d'un spray à base d'huiles essentielles](https://equilibr-energy.com/fabrication-dun-spray-a-base-dhuiles-essentielles/) - Vous apprendrez à fabriquer vous-même un spray d’ambiance à base d’huiles essentielles, qu’il soit de nature apaisante ou dynamisante. Tous renseignements auprès de Malika. Infos Pratiques Samedi 01/03/25 de 10h à 11h Tarif 12€ adhérents – 15€ non adhérents+ 8€ pou le matériel fourni par Malika Contact Malika Ternisien06 66 65 27 49malika.serenity78@gmail.com Event Details
- [Qu'est-ce que l'aromathérapie ?](https://equilibr-energy.com/quest-ce-que-laromatherapie/) - Vous apprendrez à utiliser en toute sécurité les huiles essentielles. Tous renseignements auprès de Malika. Infos Pratiques Samedi 26/04/25 de 10h à 11h Tarif 12€ adhérents – 15€ non adhérents+ 8€ pou le matériel fourni par Malika Contact Malika Ternisien06 66 65 27 49malika.serenity78@gmail.com Event Details
- [Sourire à la retraite](https://equilibr-energy.com/bien-vivre-la-retraite/) - Vous êtes retraité(e) ? ou bientôt sur le point de l’être ? Cet atelier est une rencontre à travers vos réflexions et votre expérience de vie. Je vous oriente à l’aide de jeux qui vous permettront de faire émerger vos besoins et vos priorités. Un moment de convivialité, de détente et de partage. Un atelier
- [Concentration et mémoire](https://equilibr-energy.com/concentration-et-memoire/) - Programme à base de jeux sophro-ludiques afin de stimuler la concentration et la mémoire. Pour vivre son quotidien positivement avec l’instant présent, sa respiration, ses émotions. Le programme est basé sur : Exercices d’équilibre et postures anti-stress, car le corps est important Activation de l’énergie pour le bon fonctionnement du cerveau Stimulation de la mémoire à
- [Sophrologie en séance individuelle](https://equilibr-energy.com/sophrologie-en-seance-individuelle/) - La sophrologie est une technique de relaxation douce à médiation corporelle basée sur des exercices respiratoires simples qui peuvent êtres pratiqués au quotidien.Ses principes : remonter le tonus et l’énergie vitale du fait de l’approche globale de la personne, de l’harmonie du corps et du mental.Etre à l’écoute de son corps et de ses sensations afin de mieux se
- [La relation parents - adolescents](https://equilibr-energy.com/la-relation-parents-adolescents/) - La parole aux parents… Comprendre l’adolescent et mieux l’accompagner dans sa vie quotidienne. Vous informer, identifier leurs besoins et trouver les solutions adaptées, société, scolarité, angoisses, rébellion, communication… La date de cette conférence sera fixée conjointement avec les personnes intéressées. Agnès Dalançon 06 95 96 50 20 ou dalancon.agnes@gmail.com
- [Un temps de pause pour les parents d'enfants en situation de handicap](https://equilibr-energy.com/un-temps-de-pause-pour-les-parents-denfants-en-situation-de-handicap/) - Un temps d’écoute et de partage avec vous et entre parents sur les difficultés rencontrées par vos enfants DYS, TDA H, dyspraxie, dysphasie, TA asperger, pour vous sentir moins isolé-e-s ou parfois démuni-e-s. Vous pourrez partager vos expériences. Je vous informe sur les démarches à entreprendre mais également à relativiser. Vous prendrez aussi le temps
- [Cercle de Sororité](https://equilibr-energy.com/cercle-de-sororite/) - Cercle de Sororité « puissance et émotions » : cercles de paroles thématiques destinés aux femmes Un espace d’écoute et de parole, où la sororité permet à toutes les femmes, quels que soit leur âge, culture, statut social, d’être elles-mêmes en toute confiance. Un espace-temps de retour à soi, guidé autour d’une thématique à chaque session, nourrissant, où
- [Confiance en soi : construire son Arbre de Vie](https://equilibr-energy.com/confiance-en-soi-construire-son-arbre-de-vie/) - Atelier guidé de façon ludique et créative, destiné à booster sa confiance en soi, en revisitant par les mots son parcours de vie. A travers cette approche originale, inspirée de la force de Mère Nature, une occasion de se reconnecter à ses ressources, créer son club de soutien pour mettre en couleurs ses forces de
- [Ikigaï : identifier sa Mission de Vie](https://equilibr-energy.com/ikigai-identifier-sa-mission-de-vie/) - Concept japonais mêlant les notions de « joie de vivre » et de « raison d’être », l’ikigaï exprime en une phrase affirmative et positive notre vocation personnelle, ce qui fait le moteur de notre vie. Lors de cet atelier guidé, chaque participant est amené grâce à une méthode originale, introspective et ludique à la fois, à faire vivre
- [Me libérer de ma charge mentale](https://equilibr-energy.com/me-liberer-de-ma-charge-mentale/) - Atelier en petit groupe destiné à faire le point sur la charge mentale personnelle et professionnelle que l’on rencontre au quotidien. Après un exercice d’introduction destiné à auto-évaluer sa charge mentale, l’atelier permet à chacun.e de mettre en lumière les axes d’amélioration à envisager dans son organisation de vie et initier ses premiers pas pour
- [Equilibre vie pro/vie perso : prévention du burn-out](https://equilibr-energy.com/equilibre-vie-pro-vie-perso-prevention-du-burn-out/) - Savoir repérer, pour soi et son entourage, les situations et comportements qui peuvent mener au burn-out. Prendre conscience de l’importance d’un bon équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Identifier les bonnes pratiques destinées à le prévenir, ainsi que celles destinées à éviter une éventuelle rechute lorsqu’on a vécu un burn-out. La date de cette
- [Trouver son Ikigaï pour re.donner du Sens à sa Vie](https://equilibr-energy.com/trouver-son-ikigai-pour-re-donner-du-sens-a-sa-vie/) - L’ikigaï est un concept japonais qui allie les notions de « joie de vivre » et de « raison d’être ». L’ikigaï exprime en une phrase affirmative et positive notre vocation personnelle, ce qui fait le moteur de notre vie. Dans le monde actuel où la question du sens donné à sa vie interpelle davantage de personnes, identifier sa
- [Hello 2025 : insuffler changement et mieux-être dans ma vie](https://equilibr-energy.com/hello-2024-insuffler-changement-et-mieux-etre-dans-ma-vie/) - Nouvelle année, nouvelles résolutions… Qu’ai-je envie de faire de mon année 2025 ? Quelles sont mes priorités, mes projets personnels, professionnels ? De quelle façon puis-je faire entrer davantage de mieux-être dans mon quotidien ? Si vous vous posez ce type de questions, cet atelier est fait pour vous ! Spécialisée dans l’accompagnement des transitions de vie, Emmanuelle
- [Savoir dire NON pour mieux se respecter](https://equilibr-energy.com/savoir-dire-non-pour-mieux-se-respecter/) - Il vous est difficile de dire non, surtout à vos proches. Vous ressentez de la culpabilité à l’idée de leur refuser un service, vous avez peur de les blesser, de les décevoir… Vous cherchez par tous les moyens à éviter le conflit et pourtant vous aimeriez fixer vos limites. Cet atelier en petit groupe vous
- [S'épanouir à travers ses forces de caractère](https://equilibr-energy.com/sepanouir-a-travers-ses-forces-de-caractere/) - Vous aimeriez trouver la clé pour vivre une vie plus épanouissante, qui vous permet de vous exprimer pleinement au quotidien. Cet atelier est fait pour vous ! Après une introduction à l’approche des « Forces de caractère » issue de la psychologie positive, destinée à mieux comprendre l’intérêt de développer vos forces pour agir sur votre bien-être, vous
- [Emmanuelle Huet](https://equilibr-energy.com/emmanuelle-huet/) - Consultante Coach spécialisée dans l’accompagnement des femmes Transition de vie professionnelle et personnelle Equilibre vie pro/perso (Gestion du stress/temps, burn-out, charge mentale) « Le secret du changement, c’est de concentrer toute son énergie non pas à lutter contre le passé, mais à construire l’avenir » Socrate – Qui suis-je ?Depuis toujours intéressée par l’Humain et les
- [Mandalas créatifs](https://equilibr-energy.com/mandalas-creatifs/) - Le mandala signifie « cercle » en sanskrit. L’atelier animé par Brigitte permet de créer vos propres motifs et le mandala qui vous ressemble. Relaxation, harmonie, recentrage et joie des couleurs sont au rendez-vous. Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner, le mandala sur papier peut être réalisé avec des supports comme les pochoirs. Différents médiums sont
- [Brigitte Vandooren-Prévost](https://equilibr-energy.com/brigitte-vandooren-prevost/) - Artiste et animatrice d’ateliers créatifs Brigitte Vandooren-Prévost est artiste et animatrice d’ateliers créatifs (mandalas, collages et peinture intuitive) à La Spirale Créative (La Celle-les-Bordes). Dans le cadre de l’association Equilibr’Energy, elle se propose de vous faire découvrir le mandala créatif au sein d’un petit groupe convivial.La créativité est sa passion depuis l’enfance. Elle aime transmettre
- [Agnès Dalançon](https://equilibr-energy.com/agnes-dalancon/) - Sophrologue Ma motivationProfessionnellement, je me suis naturellement orientée vers des métiers en lien avec l’humain, chargé d’accueil dans le tourisme, en entreprise et dans la petite enfance.J’ai rencontré la sophrologie en séance collective, participante pendant 4 années consécutives, la sophrologie m’a aidée à gérer le stress, les émotions, renforcer la confiance en moi et à réaliser mes projets
- [Reiki en séance individuelle](https://equilibr-energy.com/reiki-en-seance-individuelle/) - Le reiki est une méthode d’harmonisation naturelle originale conçu par le Dr Usui. Cette méthode part du principe que nous sommes « énergie » baignant dans l’énergie de l’univers. Notre esprit et notre champ énergétique sont marqués par nos expériences de vie. Ainsi on peut dire que les pensées « négatives », agissent sur notre champ énergétique et
- [Lahochi de la 13ème octave](https://equilibr-energy.com/lahochi-de-la-13eme-octave/) - Le Lahochi c’est quoi ? Le Lahochi est une technique énergétique de soins très puissante transmise par l’apposition des mains. Elle apporte, par ce biais, une très haute fréquence de la Lumière. Il est considéré par certains comme une forme de Reiki, même si la façon de canaliser cette énergie et d’imposer les mains pour transmettre l’énergie
- [Accompagnement par le chant et le langages sacrés](https://equilibr-energy.com/soins-par-les-chants-de-lame-et-les-langages-sacres/) - Les chants de l’Âme sont des vecteurs de connexion et d’émanation des fréquences universelles de l’Âme Origine. Leurs sons transmettent des vibrations qui vont entrer en résonance au cœur de notre Être et agir sur le corps physique, l’état émotionnel, les dissonances vibratoires à l’origine des blocages énergétiques. Les chants sont l’une des médecines de
- [Lydie Henry-Marck](https://equilibr-energy.com/lydie-henry-marck/) - Hypnothérapeute éricksonienne et Sophrologue A l’âge de 20 ans, j’ai l’occasion d’effectuer un remplacement au Centre Hospitalier Régional de Metz-Thionville, c’est un vrai coup de foudre pour le milieu médical. Mon travail me permet d’avoir des contacts avec tous les services du CHR. Je découvre les pathologies des patients, leurs souffrances aussi, comme le dévouement
- [Hypnose Ericksonienne](https://equilibr-energy.com/hypnose-ericksonienne/) - L’état hypnothique, appelé également état modifié de conscience, est expérimenté plusieurs fois par jour : c’est un moment où nous sommes distraits ou hyper concentrés. La notion de temps disparaît totalement. Caractérisée par une approche souple de Milton Erickson, l’hypnose Ericksonienne repose sur le postulat que chacun possède en lui-même la solution à ses problèmes,
- [Aisling Heavey](https://equilibr-energy.com/aisling-heavey/) - Professeure de Qi Gong thérapeutique E. Mei Aisling Heavey propose plusieurs types de séances collectives :✤ Qi Gong✤ Qi Gong pour gérer son stress et affiner sa silhouette en mangeant plus équilibré✤ Qi Gong Energie de la Femme et Harmonie du corps✤ Qi Gong en prévention du Diabète 2Elle est en formation continue avec le
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- [Activation Système immunitaire](https://equilibr-energy.com/activation-systeme-immunitaire/) - Biologie Quantique© protocole d’Activation du Système Immunitaire Cette technique fait partie de l’ensemble créé par Gabriela Gomez « L’Energie Quantique par le Chant et par la Parole » (plus d’infos sur : www.biologiequantique.com et www.gabrielagomez.org) Ce programme a pour but d’aider le client à augmenter ses défenses, et pour cela à comprendre quelles énergies il soutient dans cette incarnation, le
- [Constellations Astrologiques et Karmiques](https://equilibr-energy.com/constellations-astrologiques-et-karmiques/) - L’atelier s’adresse aux personnes qui ont déjà un peu d’expérience avec les constellations classiques (systémiques). Un thème astrologique est nécessaire (possibilité de le faire avec Antoinette). Infos Pratiques Dimanche 04/02/2024 de 10h à 17hAtelier en co-animation Tarif Constellation posée115€ adhérents – 130€ non-adhérents (prévoir un entretien de préparation par téléphone) Assistant / Représentant30€ adhérents –
- [Cohérence cardiaque](https://equilibr-energy.com/coherence-cardiaque/) - Atelier pédagogique pour s’approprier la technique pour débutant. La cohérence cardiaque est une pratique individuelle qui se base sur des exercices simples de respiration consciente. L’état de Cohérence Cardiaque est une fluctuation régulière de fréquence cardiaque (pouls) synchrone avec la respiration. La cohérence cardiaque permet de se rééquilibrer et de revenir à la stabilité (normalité)
- [Laurence Houlès](https://equilibr-energy.com/laurence-houles/) - Professeure de Reiki et Jin shin jyutsu Pourquoi les arts énergétiques ? J’ai toujours eu une grande attirance pour les pratiques corporelles de toutes natures : sportives, expressives, théâtrales, … Je me suis toujours questionnée sur le fonctionnement psychocorporel de l’être humain dans sa dimension holistique. Ainsi, je me suis intéressée simultanément aux pratiques reiki et qi gong. (Diplômée
- [Fabienne Dalphin Baucheron](https://equilibr-energy.com/fabienne-dalphin-baucheron/) - Coach de vie et thérapeute - Conférencière et auteure Après des études de droit, Fabienne Dalphin-Baucheron décide de « changer de cap » :Elle travaille pendant 15 ans dans la mode puis une dizaine d’années dans le maquillage (cinéma et télévision).En 1998, elle découvre la profession de Conseil en Image : après une formation de
- [Charline Fauveau](https://equilibr-energy.com/charline-fauveau/) - Praticienne Bien-Être Passionnée par l’exploration de la connaissance de soi et de la vie et animée par le désir de faire l’expérience d’un corps en bonne santé, j’ai rassemblé diverses approches bien-être pour satisfaire ma vision holistique.Le tout a prit la forme d’une médecine ancestrale déjà existante : L’Ayurvéda, qui signifie « connaissance de la vie ».AYUR = vie
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- [L'alimentation de l'Hiver](https://equilibr-energy.com/lalimentation-de-lautomne/) - Nous voici au cœur de l’hiver… Comment se nourrir pour vivre au mieux cette saison, cultiver son énergie tout en se faisant plaisir ? Deux courants diététiques se conjuguent (naturopathie et énergétique chinoise) pour tirer le meilleur parti de cette saison et aborder sereinement l’hiver. Avec de savoureuses recettes illustrant des propos hauts en couleurs :
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- [InvitoJeu®](https://equilibr-energy.com/invitojeu/) - Vous avez un objectif, un rêve, des interrogations sur le chemin à prendre, un désir de mieux vous connaître ou d’y voir plus clair dans votre vie actuelle, une partie InvitoJeu® est un excellent moyen de trouver des pistes et des éclairages dans un climat bienveillant et porteur. A travers le jeu, ce qui libère
- [Découverte des chakras](https://equilibr-energy.com/decouverte-des-chakras/) - Chaque atelier est consacré à l’exploration, l’harmonisation et l’optimisation de chacun des chakras, selon une progression logique pendant l’année. Il est cependant possible de rejoindre le programme en cours de route, ou bien de suivre indépendamment un atelier. Animés par Fabienne Dalphin-Baucheron et Geneviève Prono Thèmes du cycle : 1er chakra, Ancrage et Vitalité2ème chakra, Féminité
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- [Chœur à Cœur](https://equilibr-energy.com/choeur-a-coeur/) - Découvrir la Musique au cœur de ma voix Patricia et Élise vous accompagnent par leurs guidances, leurs voix et leurs instruments (tambours, bols tibétains, koshis...) à la découverte de la musique et du chant intuitifs.
- [Massages Ayurvédiques](https://equilibr-energy.com/massages-ayurvediques/) - Qu’est-ce que l’Ayurvéda ?L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne fondée sur l’observation et la connaissance de la vie et de la longévité. Elle tend à la réalisation de trois objectifs : ✤ La guérison des maladies✤ Le maintien de la santé✤ La réalisation de soi Qu’est-ce qu’un Dosha ?L’Ayurveda considère que l’Homme est un microcosme composé des
- [Thérapie Holistique](https://equilibr-energy.com/therapie-holistique/) - Consultations individuelles et consultations de couple Le terme thérapie vient du grec « therapeia » qui signifie« cure » dérivé du verbe « therapevo » « servir, prendre soin de ». Le terme holistique vient du grec « holos » qui signifie « le tout, l’ensemble ». La thérapie holistique est un accompagnement en profondeur, qui tient compte dans sa pratique de la globalité de l’être : au niveau physique
- [Le pouvoir de l'intention et ses synchronicités](https://equilibr-energy.com/le-pouvoir-de-lintention-et-ses-synchronicites/) - Cette conférence abordera l’immense pouvoir de l’intention et la puissance de son influence dans notre quotidien. Les synchronicités en sont une illustration. Réservez en ligne Infos Pratiques Mercredi 31 mai 2023 de 20h à 21h30 Tarif 5 € adhérent / 6 € non-adhérent Contact Elise ÔmNayiA06 01 68 81 36elise.omnayia@gmail.com Event Details
- [Protection énergétique au quotidien](https://equilibr-energy.com/protection-energetique-au-quotidien/) - Lors de cette conférence vous apprendrez les bases pour vous protéger énergétiquement au quotidien des principales nuisances existantes. Cette conférence sera suivie d’un atelier pratique d’une journée. Réservez en ligne Infos Pratiques Mercredi 26 avril 2023 de 20h à 21h30 Tarif 5 € adhérent / 6 € non-adhérent Contact Elise ÔmNayiA06 01 68 81
- [Protection énergétique lors des soins](https://equilibr-energy.com/protection-energetique-lors-des-soins/) - Cette conférence s’adresse plus particulièrement aux praticiens et thérapeutes. Vous apprendrez comment vous protéger énergétiquement lors des soins. Sera également abordé comment attirer les bons clients pour se constituer une clientèle de qualité. Cette conférence sera suivie d’un atelier pratique de deux journées. Réservez en ligne Infos Pratiques Mercredi 3 mai 2023 de 20h à
- [Conf. Réaliser ses rêves](https://equilibr-energy.com/conf-realiser-ses-reves/) - Peut-on vraiment réaliser ses rêves ? Nous allons explorer ce que l’on peut mettre en place pour commencer à créer la vie de ses rêves… Jeudi 27 avril de 20h à 21h30 Inscription auprès de :Geneviève Prono 06 10 05 87 73 ou coachgenevieve@hotmail.com Réservez en ligne
- [Réalignement et lecture d'âme dans les Annales Akashiques](https://equilibr-energy.com/realignement-et-lecture-dame-dans-les-annales-akashiques/) - Que sont les Annales Akashiques et comment peuvent-elles nous aider à mieux nous connaître, découvrir notre plan d’Âme, repérer nos schémas répétitifs et nettoyer les blocages et restrictions qui nous freinent ? Mercredi 19 avril 2023 de 20h à 21h30 5€ adhérents – 6€ non-adhérents Inscription auprès de : Geneviève Prono 06 10 05 87
- [Sylvie Lefebvre-Ledoux](https://equilibr-energy.com/sylvie-lefebvre-ledoux/) - Astrologie et Numérologie Ma première rencontre avec l’astrologie date de mon adolescence. Parmi les livres de mon père, j’avais découvert un ouvrage consacré à l’astrologie judiciaire. Ce terme n’a rien à voir avec la police ou la justice, mais désigne simplement une forme d’astrologie prédictive très en vogue dans les siècles passés. Ce fut le
- [Nathalie Leraut](https://equilibr-energy.com/nathalie-leraut/) - Sophrologue Sophrologue praticienne du centre d’Etudes Appliquées en Sophrologie (C.E.A.S) et de la C.E.P.S (Coordination des écoles professionnelles de sophrologie) Sophrologue au pôle sommeil du C.E.A.S Inscrite aux syndicats des sophrologues professionnels Contact 06 37 61 50 91 lerautsophro@free.fr Sophrologie en séance individuelle La sophrologie est une technique de relaxation douce à médiation corporelle basée sur des exercices respiratoires simples
- [Nathalie Combier-Murru](https://equilibr-energy.com/nathalie-combier-murru/) - Professeure de yoga et praticienne de la pleine conscience Elle enseigne le Yoga en cours collectifs dans plusieurs associations de Saint-Quentin-en-Yvelines. Convaincue par l’impact bénéfique du yoga sur la santé, elle a diversifié son expérience par Yoga Nidra, l’étude de livres (Yoga-Sutra de Patanjali, yoga thérapeutique) et des stages (gestion du stress et des émotions, méditation en Pleine
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- [Numérologie](https://equilibr-energy.com/numerologie/) - La numérologie trouve son origine dans les traditions de l’Inde ancienne ainsi que dans la Kabbale judaïque. La numérologie attribue une valeur symbolique aux lettres de notre nom et de nos prénoms et aux chiffres de notre date de naissance. L’interprétation des valeurs obtenues permet de dresser un portrait psychologique précis du consultant, avec ses
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