Apprivoiser le stress de l’angoisse avec la sophrologie

L’angoisse se déclenche parfois de façon insidieuse, les symptômes physiologiques de l’angoisse peuvent devenir handicapants dans la vie quotidienne à tout âge et à n’importe quel moment de notre vie.

Je vous aide à dépasser vos peurs et à apprivoiser votre stress, à dédramatiser les situations anxiogènes et à réguler le flux des pensées parasites.

La sophrologie vous aide avec une meilleure conscience de vous-même à décrypter les maux de votre corps et à vivre en harmonie avec vos émotions.