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Qi Gong : les 24 énergies de l’école Emei
octobre 8-20:00 - 21:00
99€ à 120€L’école de Qi Gong Emei a plus de 800 ans. Une des méthodes enseignées consiste en 24 mouvements avec un mouvement spécifique pour chaque quinzaine de l’année.
En règle générale, nous ne les pratiquons que deux fois, donc une fois par cours hebdomadaire, avant de progresser au mouvement suivant. Chaque mouvement est cependant conçu pour être pratiqué plusieurs fois de suite par jour pendant 14 jours pour améliorer différents aspects de notre corps.
L’année est divisée en quatre saisons et nous vous invitons à apprendre et à pratiquer ces mouvements ensemble pour pouvoir les pratiquer ensuite chez vous tous les jours, pour avoir un corps de plus en plus équilibré.
Le flux d’énergie vitale à l’intérieur du corps suivrait ainsi le flux d’énergie de chaque saison.
Dates 2024 :
Automne = 10/09 – 17/09 – 24/09 – 01/10 – 08/10 – 15/10
Hiver = 12/11 – 19/11 – 26/11 – 03/12 – 17/12
Contact Aisling Heavey : 07 81 87 56 87