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Qi Gong gestion du stress et affinement silhouette

septembre 11-18:00 - 19:00

Venez découvrir « The Dragon’s Way« ,
un programme de gestion du stress, où manger aide à guérir et à perdre du poids !

animé par

Aisling Heavey

C’est toujours le moment idéal pour apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles, personnelles, et booster son système immunitaire.

L’objectif du Qi Gong est d’amener un nouvel équilibre dans le corps et dans les émotions. Ce programme fait partie de l’ensemble « Dragon’s Way Qigong (DWQ) » conçu par le grand maître Nan Lu au début des années 1990.

Pendant huit semaines, des étirements doux et lents permettront au système digestif de mieux fonctionner. Manger certains fruits et légumes pendant ce « voyage de découverte » aidera également votre corps à se rééquilibrer. En effet, en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) certains aliments sont connus pour être les alliés des organes.

Savoir cibler les fruits, légumes et noix qui peuvent améliorer le fonctionnement de votre système digestif permettra à votre corps de s’alléger.

A la suite des huit semaines d’étirements doux et de nourriture adaptée, vous remarquerez qu’un corps en bonne santé trouve son poids idéal.

Ce programme de gestion de stress vous amènera à une nouvelle compréhension du mécanisme délicat qu’est votre corps. Il vous donnera des outils pour développer un mieux-être et vous apprendra comment CONSERVER et MAINTENIR votre nouvelle forme.

Cette nouvelle manière de comprendre et gérer votre quotidien pourra vous servir tout au long de votre vie, car c’est VOUS qui prenez VOTRE vie en main !

 

6 Dimanches de 18h à 19h
Dates 2022 : 11/09 • 18/09 • 25/09 • 02/10 • 09/10 • 16/10

 

Possibilité de payer en 1, 2 ou 3 chèques à remettre au premier cours.

Pour le cycle de 6 séances : 149€ adhérents – 199€ non-adhérents
Couple ou chômeur : -10%
Réinscription : 99€

Certificat médical obligatoire.

Contact : Aisling Heavey 07 81 87 56 87  aislhealing.ptl@gmail.com

Détails

Date :
septembre 11
Heure :
18:00 - 19:00
Catégories d’évènement:
, ,

Lieu

5 rue du Col de Dyane
MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE 78180 France

Organisateur

Aisling Heavey
Téléphone :
07 81 87 56 87
E-mail :
aishealing.ptl@gmail.com