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SUMMARY:Voyage sonore
DESCRIPTION:Chanteuse et sonothérapeute formée à l’école des métiers du bien-être de Chateauroux\, Michelle vous propose de voyager en petit groupe au son de ses gongs\, bols tibétains\, koshis\, tambours\, bols & pyramide de cristal et au son de chants de mantras. \nCes séances sont des moments « suspendus » offrant un état de relaxation profonde par la vibration d’instruments sacrés. \nDates 2025 :\nSamedis de 11h à 12h = 04/01 – 22/02 – 15/03 – 12/04 – 10/05 – 21/06\nJeudis de 19h30 à 20h30 = 02/01 – 13/02 – 20/03 – 24/04 – 12/06 – 10/07\n \nTarifs : 17€ adhérents – 20€ non adhérents \nSur inscription auprès de Michelle Renard au 06 60 02 52 89 ou par email leschantsdespossibles42@gmail.com \nPour en savoir plus sur Michelle Renard\, son site internet www.leschantsdespossibles.com
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/voyage-sonore-6/
LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:Atelier,bols tibétains,voyage sonore
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SUMMARY:Hello 2025 : insuffler changement et mieux-être dans ma vie
DESCRIPTION:Nouvelle année\, nouvelles résolutions… \nQu’ai-je envie de faire de mon année 2025 ? \nQuelles sont mes priorités et mes projets personnels\, professionnels ? \nDe quelle façon faire entrer davantage de mieux-être dans mon quotidien ? \nSi vous vous posez ce type de questions\, cet atelier est fait pour vous ! \nSpécialisée dans l’accompagnement des transitions de vie\, Emmanuelle vous accompagne lors de cet atelier en petit groupe pour aborder ces questions\, de façon ludique grâce à plusieurs exercices de coaching\, assortis d’une touche de créativité pour ancrer vos belles résolutions dans la réalité. \nAtelier en petit groupe pour garantir la qualité des échanges. \nDates 2025 :\nSamedi 04/01 de 10h30 à 12h en visio\nJeudi 09/01 de 18h à 19h30 en présentiel \nTarif : 35€ adhérents – 40€ non-adhérents \nInscription : Emmanuelle Huet 06 27 48 57 49 ou emma.huet@talentandflow.fr
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SUMMARY:Voyage sonore
DESCRIPTION:Chanteuse et sonothérapeute formée à l’école des métiers du bien-être de Chateauroux\, Michelle vous propose de voyager en petit groupe au son de ses gongs\, bols tibétains\, koshis\, tambours\, bols & pyramide de cristal et au son de chants de mantras. \nCes séances sont des moments « suspendus » offrant un état de relaxation profonde par la vibration d’instruments sacrés. \nDates 2025 :\nSamedis de 11h à 12h = 04/01 – 22/02 – 15/03 – 12/04 – 10/05 – 21/06\nJeudis de 19h30 à 20h30 = 02/01 – 13/02 – 20/03 – 24/04 – 12/06 – 10/07\n \nTarifs : 17€ adhérents – 20€ non adhérents \nSur inscription auprès de Michelle Renard au 06 60 02 52 89 ou par email leschantsdespossibles42@gmail.com \nPour en savoir plus sur Michelle Renard\, son site internet www.leschantsdespossibles.com
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SUMMARY:Préparer 2025 : pour que 2025 soit la meilleure année à ce jour !
DESCRIPTION:Faire de l’année 2025 votre meilleure année à ce jour en vous plaçant dans la Zone de Miracles. \nComment faire pour que vos envies\, vos désirs et vos rêves\, une fois bien identifiés au cours de cet atelier\, deviennent réalité au cours de l’année 2025 ? \nGeneviève Prono vous propose une journée en petit groupe et un espace/temps rien que pour vous\, consacrés au bilan et à la clôture de l’année 2024 et la préparation et la mise en place de l’année 2025. \nAu cours de cette journée\, Geneviève met à disposition ses outils et savoir-faire pour vous accompagner vers la concrétisation de vos souhaits et « bonnes résolutions » pour l’année 2025. \nVous repartirez avec une vision claire et un plan d’actions solide ainsi que des pistes éprouvées pour vous permettre de vous placer dans ce qu’elle appelle la Zone de Miracles. \nDate 2025 : dimanche 05/01 de 10h à 17h30 \nTarif : 75€ adhérents – 90€ non-adhérents \nInscription : Geneviève Prono 06 10 05 87 73 ou coachgenevieve@hotmail.com
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CATEGORIES:Atelier,bols tibétains,préparer 2025,rendez-vous,voyage sonore
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SUMMARY:Méditation en-chantée
DESCRIPTION:Atelier animé par \nPatricia Sergent \nMéditation sonore accompagnée par mon langage et mes chants spontanés\, co-création inspirée dans l’instant\, et par mes instruments (bols tibétains\, carillons\, tambour\, …). \nVenez vous ressourcer dans la douce puissance des vibrations. \nLe premier Lundi de chaque mois de 20h30 à 21h30 \nDates 2025 : 06/01 – 10/02 – 03/03 – 07/04 – 05/05 – 02/06\n \nTarifs:\n• Séance découverte : 12 € adhérents – 15 € non-adhérents\n• Carte 5 séances : 50 € adhérents – 60 € non-adhérents\n• Carte 10 séances : 100 € adhérents – 120 € non-adhérents
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CATEGORIES:Atelier,Chants de l’Âme,Méditation,méditation en-chantée
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SUMMARY:Confiance en soi : se reconnecter à ses forces à travers son Arbre de Vie
DESCRIPTION:Atelier animé par \nEmmanuelle Huet\nAtelier guidé de façon ludique et créative\, destiné à booster sa confiance en soi\, en revisitant par les mots son parcours de vie. \nA travers cette approche originale\, inspirée de la force de Mère Nature\, une occasion de se reconnecter à ses ressources\, créer son club de soutien pour mettre en couleurs ses forces de vie (matériel fourni). \nPossibilité d’ateliers thématiques spécifiques : transition professionnelle\, gestion du stress et des émotions\, départ à la retraite\, bien-être du couple\, se reconstruire après la maladie > contacter Emmanuelle  \nDates 2025 :\n \nSpéciale transition professionnelle : jeudi 09/01 de 10h à 11h30 en visio\nJeudi 13/02 de 18h15 à 19h45 en présentiel\nJeudi 15/05 de 12h30 à 14h en présentiel \nPrix par atelier :\n35 € adhérents – 40 € non-adhérents \nInscription et renseignements :\nEmmanuelle Huet\n06 27 48 57 49 ou emma.huet@talentandflow.fr
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CATEGORIES:Atelier,Confiance en soi
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SUMMARY:Hello 2025 : insuffler changement et mieux-être dans ma vie
DESCRIPTION:Nouvelle année\, nouvelles résolutions… \nQu’ai-je envie de faire de mon année 2025 ? \nQuelles sont mes priorités et mes projets personnels\, professionnels ? \nDe quelle façon faire entrer davantage de mieux-être dans mon quotidien ? \nSi vous vous posez ce type de questions\, cet atelier est fait pour vous ! \nSpécialisée dans l’accompagnement des transitions de vie\, Emmanuelle vous accompagne lors de cet atelier en petit groupe pour aborder ces questions\, de façon ludique grâce à plusieurs exercices de coaching\, assortis d’une touche de créativité pour ancrer vos belles résolutions dans la réalité. \nAtelier en petit groupe pour garantir la qualité des échanges. \nDates 2025 :\nSamedi 04/01 de 10h30 à 12h en visio\nJeudi 09/01 de 18h à 19h30 en présentiel \nTarif : 35€ adhérents – 40€ non-adhérents \nInscription : Emmanuelle Huet 06 27 48 57 49 ou emma.huet@talentandflow.fr
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SUMMARY:Mandalas créatifs
DESCRIPTION:Le mandala signifie « cercle » en sanskrit.  \nL’atelier animé par Brigitte permet de créer vos propres motifs et le mandala qui vous ressemble. \nRelaxation\, harmonie\, recentrage et joie des couleurs sont au rendez-vous. \nIl n’est pas nécessaire de savoir dessiner\, le mandala sur papier peut être réalisé avec des supports comme les pochoirs. Différents médiums sont utilisés (crayons de couleur aquarellables\, feutres\, aquarelle…). \nPetit groupe convivial (5 à 6 personnes maximum). Tout le matériel est fourni. \nUn samedi par mois de 14h à 18h \nDates et thèmes 2025 =\n11/01 : Les bonheurs dans ma vie (technique habituelle et/ou collage)\n01/02 : Le mandala du coeur\n08/03 : Bonjour Printemps\n05/04 : Le mandala arbre de vie\n17/05 : Le mandala des 4 éléments\n07/06 : Le mandala de l’harmonie \nPar atelier (matériel fourni) : 50€ adhérents – 60€ non-adhérents\nForfait 3 ateliers (matériel fourni) : 135€ adhérents – 165€ non-adhérents \nContact : Brigitte Vandooren-Prévost 07 43 01 49 64 ou laspiralecreative@gmail.com
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/mandalas-creatifs-3/
LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:Atelier,dessin,mandala
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SUMMARY:Elargir sa vision pour une meilleure connaissance de soi
DESCRIPTION:Aujourd’hui nous utilisons essentiellement nos yeux pour voir et comprendre ce qui nous entoure. \nNous croyons ce que nous voyons. Or chacun-e de nous a sa propre façon de voir les choses\, notre vue et notre vision sont uniques. \nVenez explorer votre vision\, l’élargir pour apprendre à percevoir autrement et à mieux vous connaître en partant à la découverte des 8 sphères de vie. \nChaque atelier vous amènera à expérimenter un cercle de vision\, une facette de votre être\, et à cheminer progressivement vers une compréhension plus fine de vous-même. \nVous pouvez suivre l’ensemble des ateliers ou uniquement celui ou ceux qui vous appellent. \nUn dimanche par mois de 14h à 16h \nDates 2025 :\n12/01 = 3ème cercle de vision : Le résonateur\, l’espace pour écouter\n09/02 = 4ème cercle de vision : Le nourricier\, l’espace pour grandir\n09/03 = 5ème cercle de vision : Le bâtisseur\, l’espace pour créer\n13/04 = 6ème cercle de vision : L’intériorisant\, l’espace intérieur\n18/05 = 7ème cercle de vision : Le communicant\, l’espace relationnel\n22/06 = 8ème cercle de vision : Le synergiste\, l’espace pour voir \nPar atelier : 40€ adhérents – 45€ non-adhérents\nForfait 8 ateliers : 300€ adhérents – 340€ non-adhérents  \nContact : Sandrine Dodet 06 38 53 25 34
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SUMMARY:Conf. Trouver son Ikigaï pour re.donner du sens à sa vie
DESCRIPTION:L’ikigaï est un concept japonais qui allie les notions de « joie de vivre » et de « raison d’être ». L’ikigaï exprime en une phrase affirmative et positive notre vocation personnelle\, ce qui fait le moteur de notre vie. \nDans le monde actuel où la question du sens donné à sa vie interpelle davantage de personnes\, identifier sa vocation à travers l’ikigaï permet de se réaliser pleinement. Le coaching basé sur l’ikigaï donne ainsi les clés pour envisager un projet de vie qui intègre nos forces et notre singularité\, véritable source d’engagement et d’épanouissement personnel. \nEt vous quels talents avez-vous envie d’apporter au monde ? \nCette conférence est proposée uniquement en visio le lundi 20/01/25 \nPour réserver : cliquer sur le lien « Site » ci-dessous
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/conf-trouver-son-ikigai-pour-re-donner-du-sens-a-sa-vie/
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CATEGORIES:Conférence,Ikigaï
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SUMMARY:Accompagnement sur un an
DESCRIPTION:Accompagnement sur un an.  \nCet accompagnement s’adresse à toutes les personnes en quête d’évolution et de recherche de leurs missions de vie.\nIl peut s’inscrire dans un cadre personnel\, professionnel\, spirituel ou autre. Le but est d’apprendre à se connaître en profondeur et de développer ses capacités au quotidien par des actions concrètes. \nAu sein d’un groupe de 6 à 10 personnes\, je vous accompagne pendant un an pour développer tout votre potentiel personnel. \nNous travaillerons sur vos émotions\, croyances\, forces\, faiblesses\, valeurs et besoins.\nChaque participant peut avoir des intentions différentes pour cet accompagnement. Chacun évolue à son propre rythme au sein du groupe. Les séances de groupe favorisent les échanges et les progrès sur les exercices. Elise reste disponible entre les séances pour apporter son soutien de façon individualisée. \nLes participants se complètent souvent ou reflètent les difficultés et les facilités des autres.\nLe groupe permet également à chacun de s’entraider entre les séances.\nUn entretien d’échange sur votre besoin et vos attentes est à prévoir avant l’inscription.\nPas d’inscription possible en cours de session. \nDéroulé de l’accompagnement :\n–  1 réunion de groupe d’introduction à l’accompagnement en visioconférence\n–  4 séances de groupe pour échanger avec les autres personnes suivant le même accompagnement par     Visio avec un cours et des exercices personnels de travail\n–  1 atelier de groupe en présentiel à mi-année\n–  1 accompagnement dédié et personnalisé aura lieu pendant l’année selon vos besoins\n–  50h de travail personnel à prévoir sur l’année\n–  possibilité d’entraide dans le groupe entre les séances\n–  disponibilité du coach par mail ou par téléphone pour répondre aux interrogations\n–  cours et livret d’exercices fournis \nContact : Elise OmNayiA 06 01 68 81 36 – elise.omnayia@gmail.com \n 
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/accompagnement-sur-un-an/
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CATEGORIES:accompagnement,Atelier,bols tibétains,connaissance de soi,rendez-vous,voyage sonore
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SUMMARY:Conf. Comprendre\, utiliser et engrammer sa connexion Terre\, Ciel\, Cœur
DESCRIPTION:Conférence animée par Elise ÔmNayíA \n  \nCette conférence explique l’importance de s’ancrer à la terre\, de se connecter au ciel et de faire circuler les énergies vers le cœur pour atteindre un alignement parfait.  \nSouvent\, nous évitons notre incarnation dans la matérialité ou la spiritualité au lieu de maintenir un équilibre.  \nL’importance de l’ego\, qui peut soit nous protéger soit nous limiter dans notre évolution\, sera également abordée. \nInscription auprès d’Elise OmNayiA 06 01 68 81 36 ou elise.omnayia@gmail.com \nPour réserver cliquez sur le lien ci-dessous
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/conf-comprendre-utiliser-et-engrammer-sa-connexion-terre-ciel-coeur/
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CATEGORIES:Conférence
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SUMMARY:Re.trouver un meilleur équilibre de vie après un burn-out
DESCRIPTION:Après un épisode de burn-out ou d’épuisement professionnel\, vous avez bénéficié d’un soutien thérapeutique pour vous reconstruire. Vous ressentez aujourd’hui le besoin de faire évoluer certaines habitudes de vie pour aller vers un meilleur équilibre de vie. \nAprès un auto diagnostic de vos trois batteries tête / corps / cœur\, Emmanuelle vous proposera d’identifier en collectif les pistes pour re.trouver un meilleur équilibre de vie. \nCet atelier permet à chacun de partager ses questionnements\, et de découvrir les bonnes pratiques à privilégier au quotidien. \nInscription après échange individuel préalable (15 minutes) avec Emmanuelle Huet. \nDates 2025 :\nJeudis 23/01 – 20/02 – 19/06 de 10h à 12h\nJeudi 15/05 de 18h15 à 20h15\n+ autres dates sur demande \nContact : Emmanuelle Huet 06 27 48 57 49 ou emma.huet@talentandflow.fr
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/re-trouver-un-meilleur-equilibre-de-vie-apres-un-burn-out-2/
LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:Atelier,burn-out,equilibre
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SUMMARY:S'épanouir à travers ses forces de caractère
DESCRIPTION:Vous aimeriez trouver la clé pour vivre une vie plus épanouissante\, qui vous permet de vous exprimer pleinement au quotidien. Cet atelier est fait pour vous ! \nAprès une introduction à l’approche des « Forces de caractère » issue de la psychologie positive\, destinée à mieux comprendre l’intérêt de développer vos forces pour agir sur votre bien-être\, vous réfléchirez à la façon de stimuler davantage encore vos 5 forces de caractère dans des situations courantes\, guidé-e par les questions auxquelles Emmanuelle vous proposera de répondre pour vous-même. \nTest préalable en ligne avant l’atelier pour identifier vos forces de caractère. \nDates 2025 :\nJeudis 23/01 – 20/02 – 19/06 de 12h30 à 14h\n \nInscription auprès d’Emmanuelle Huet : 06 27 48 57 49 ou emma.huet@talentandflow.fr
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/sepanouir-a-travers-ses-forces-de-caractere-3/
LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:Atelier,forces de caractère,s'épanouir
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SUMMARY:Me libérer de ma charge mentale
DESCRIPTION:Atelier animé par \nEmmanuelle Huet \nAtelier en petit groupe destiné à faire le point sur la charge mentale personnelle et professionnelle que l’on rencontre au quotidien. \nAprès un exercice d’introduction destiné à auto-évaluer sa charge mentale\, l’atelier permet à chacun.e de mettre en lumière les axes d’amélioration à envisager dans son organisation de vie et initier ses premiers pas pour alléger sa charge mentale. \nDates 2025 :\nJeudi 23/01 de 18h15 à 19h45 en visio\nJeudi 27/03 de 18h15 à 19h45 en présentiel\n + autres dates sur demande \nTarif par atelier :\n35 € adhérents – 40 € non-adhérents  \nInformation et Réservation\nEmmanuelle Huet – 06 27 48 57 49 ou emma.huet@talentandflow.fr
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/me-liberer-de-ma-charge-mentale-7/
LOCATION:A distance
CATEGORIES:Atelier,charge mentale
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SUMMARY:Conf. Comprendre le sommeil\, pour mieux l’apprivoiser
DESCRIPTION:Conférence animée par Nathalie Leraut \nComprendre le sommeil : le fonctionnement\, le rythme\, les mauvaises habitudes….  \nPuis à l’aide de la sophrologie\, nous allons l’apprivoiser en vidant les tensions de la journée\, en vous concentrant sur votre respiration et en vivant une sieste Flash. \nPour réserver cliquez sur le lien ci-dessous
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/conf-comprendre-le-sommeil-pour-mieux-lapprivoiser/
LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:Conférence
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SUMMARY:Détente sensorielle pour se calmer et se recentrer
DESCRIPTION:Le retrait des sens est une expérience immersive durant laquelle chaque sens est sollicité pour un lâcher-prise\, un recentrage et un retour à l’essentiel. Rythmés par la vie quotidienne\, nos 5 sens sont distraits\, sur-stimulés en permanence et subissent un stress constant. Nos organes sensoriels deviennent hypersensibles et génèrent fatigue\, anxiété ou épisodes dépressifs. \nCe voyage sensoriel vous offre un moment de régénération en profondeur et de paix intérieure. Vous apprendrez à créer un espace mental de calme et de sérénité et repartirez avec des outils concrets à utiliser au quotidien pour gérer votre stress\, améliorer votre bien-être et retrouver votre équilibre. \nProgramme :  \n\nTechniques de visualisation et de concentration guidées et apaisantes\nRespiration cohérence cardiaque\, synchronisée avec le cœur\nEye pillow : moment de réconfort et repos des yeux\, soulagement des tensions oculaires\nBols Tibétains : création d’espace et détente des cellules du corps par vibrations sonores\nMéthode Wilbarger : technique de pressions profondes sur les bras et jambes\nTravail guidé sur arômes : éveiller l’odorat et favoriser un état de calme et de bien-être.\nRetour au corps physique : Dégustation de thé tchaï ou boisson au gingembre\, miel\n\nDate 2025 : samedi 25/01 de 15h à 16h \nTarif :\nPar atelier : 22€ adhérents – 25€ non-adhérents \nInscription : Olivia Carvalho 07 83 07 00 85 \n 
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CATEGORIES:Atelier,détente sensorielle,harmonie
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SUMMARY:Conf. Comment faciliter les évolutions positives dans sa vie
DESCRIPTION:Conférence animée par Laure-Hélène Méthiaz-Josso \nCe n’est pas le tout d’avoir envie d’avancer dans sa vie\, d’évoluer\, de transformer les bonnes résolutions du 1er janvier en actions concrètes… pour être efficace et sûr-e d’atteindre son but\, un certain nombre d’étapes sont à respecter\, des écueils sont à éviter. \nCette conférence riche en informations et en outils très concrets vous aidera à mettre en œuvre vos aspirations\, valables dès maintenant et tout au long de votre vie. \nPour réserver\, cliquez sur  le lien ci-dessous
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/conf-comment-faciliter-les-evolutions-positives-dans-sa-vie/
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