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SUMMARY:Antigymnastique®
DESCRIPTION:Séance animée par \nFlorence Doublet\nCes séances d’Antigym®\, mises au point par une kinésithérapeute\, vous permettront de mieux connaître votre corps et de le faire travailler autrement. Grâce à des mouvements simples\, précis\, et inhabituels\, vous apprenez à mieux écouter votre corps\, à libérer les tensions (musculaires et articulaires) et à retrouver détente et bien-être durables. \nComment se déroule une séance ?  \nL’Antigymnastique® se pratique en tout petits groupes (5 personnes max.). Au cours des séances d’une durée d’1h15\, vous faites les mouvements à votre rythme\, en fonction des possibilités du moment et sans objectif de performance.  \nLes séances\, qu’elles soient hebdomadaires ou bimensuelles\, sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigym® comme à ceux qui connaissent la méthode. \nTous les jeudis : 12h15 – 13h15 \n• Forfait 12 séances de 1h : 216 € adhérents – 236 € non-adhérents  /  Réinscription à un cycle : -10% \nDeux samedis par mois : 10h – 11h15 \nCycles de 6 ateliers bimensuels \nDates 2026 : 19/09 – 03/10 – 17/10 – 14/11 – 28/11 – 12/12• Forfait 6 séances d’1h15 : 168 € adhérents – 188 € non-adhérents \n+ Séance découverte* le samedi 12/09 de 10h à 11h• Par séance : 15€ adhérents et non-adhérents\, offerte si inscription à un cycle  \n*Inscription indispensable auprès de Florence Doublet
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LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:Antigymnastique,Atelier
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SUMMARY:Entr'Amigurumi
DESCRIPTION:atelier animé par  \nChristine Alexandre et Catherine Denis \nVous avez dit… « Amigurumi » ?? \nL’amigurumi\, ce sont ces petites peluches que l’on fabrique soi-même au crochet. C’est une technique qui nous vient du Japon. \nCette activité procure une profonde détente\, elle apaise le stress et ses conséquences néfastes sur notre bien-être\, elle favorise une méditation active. \nDe plus\, la fabrication de ces petits personnages apporte beaucoup de joie : on peut les faire pour soi-même ou bien les transformer en cadeaux pour l’entourage (Noël en vue !). \nEt tout cela dans une atmosphère détendue où vous pourrez\, en toute bienveillance\, échanger avec les autres participants. \nVenez découvrir cet atelier lors de la première séance\, le jeudi 24 septembre. \nCet atelier est animé par Christine Alexandre\, spécialiste de l’amigurumi\, et Catherine Denis\, fan de la technique. \nLes Jeudis des semaines paires de 18h à 20h\nDates 2026 : 24/09 – 01/10 – 15/10 – 29/10 – 12/11 – 26/11 – 10/12 – 17/12 \nPar atelier : 8€ adhérents – 10€ non-adhérents \nContact : Catherine Denis 07 68 25 82 43 – Christine Alexandre 06 89 75 10 45
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LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:amigurumi
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SUMMARY:Qi Gong Anti-stress spécial Femmes
DESCRIPTION:Qi Gong spécial Femmes\, harmonie du corps et de l’esprit\nCe Qi Gong est spécifiquement conçu pour rééquilibrer le système hormonal féminin (syndrome prémenstruel\, acné\, états dépressifs\, gestion des émotions entraînant des difficultés relationnelles\, nervosité\, préménopause\, ménopause\, postménopause\, bouffées de chaleur…) afin de rester sereines face à d’éventuels soucis mammaires\, d’ovaires et récidives. \nAccessible à partir de l’adolescence. \nCe programme du Dragon’s Way Breast Health\, conçu par le grand maître Nan Lu\, qui consiste en des mouvements doux et ciblés à faire tous les jours\, remporte un grand succès. \nLes mercredis de 18h30 à 19h30 : en présentiel ou par Zoom \nDates 2026 : 09/09 – 16/09 – 23/09 – 30/09 – 07/10 \nPar cycle : 130€ adhérentes – 150 € non-adhérentes \nChômeuse = -10% – Réinscription = 75€ \nCertificat médical obligatoire   \nContactAisling Heavey – 07 81 87 56 87 – aishealing.ptl@gmail.com
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/qi-gong-anti-stress-special-femmes-8/
LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:Atelier,Qi gong,Qi gong Spécial Femmes
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SUMMARY:Constellations systémiques
DESCRIPTION:Atelier animé par Geneviève Prono \nLa Constellation systémique et familiale est une méthode de thérapie familiale transgénérationnelle créée par Bert Hellinger\, thérapeute allemand\, et basée sur la mise au jour de l’inconscient familial. \nHabituellement\, nous pensons que ce qui nous arrive est la conséquence de notre passé. Or\, les Constellations Familiales et Systémiques nous montrent que\, fréquemment\, ceci est dû à l’influence de quelqu’un de notre famille\, vivant ou décédé. On appelle cela être intriqué avec un membre de sa famille. \nNous ne percevons pas ces influences subtiles\, mais elles agissent sur notre vie\, nos problèmes récurrents\, nos échecs\, nos maladies… \n\nvos allergies\, votre cancer ou votre polyarthrite sont peut-être liés à l’enfant mort-né de votre grand-mère.\npeut-être que les difficultés de votre entreprise correspondent à l’exclusion d’un collaborateur précédent\, même avant votre venue…\npeut-être est-ce la faillite de votre arrière-grand-père qui vous empêche de réussir votre vie professionnelle…\npeut-être que les problèmes scolaires de votre fils sont liés à votre oncle\, obligé de travailler à 16 ans pour payer les études de ses frères…\n\nLes Constellations Systémiques Familiales et Professionnelles permettent de révéler et dénouer ces dynamiques inconscientes et d’initier un mouvement vers la résolution du problème identifié. \n  \nComment se déroule une constellation ?\nUn client s’assoie et expose sa difficulté. En fonction de celle-ci\, le médiateur choisit les membres de la famille à représenter. Le client se lève alors et choisit les représentants et les place dans l’espace. \nC’est alors que quelque chose d’étonnant se produit : les personnes ressentent des émotions\, des pensées\, des sensations physiques\, qui sont celles des personnes représentées. \nLa cause du problème est ainsi mise en lumière. Le médiateur a alors pour rôle de conduire vers une meilleure solution. \nSi à l’issue de la constellation\, chaque représentant se sent mieux\, nous savons par expérience que\, dans la vie réelle\, une meilleure solution se met en place. Ces techniques spécifiques participent à créer un nouvel équilibre et à rétablir l’harmonie entre vous et votre système\, vous reconnectant à la force de vos racines\, source indispensable pour accomplir pleinement votre vie. \nDans les cas de maladie et problèmes de santé\, les constellations accompagnent et complètent utilement les traitements médicaux en cours mais sans jamais se substituer à eux. Issues de traditions très anciennes (derviches d’Afghanistan\, taoïsme\, chamanisme sibérien…)\, ces techniques ont été « modernisées » depuis plus de 30 ans par Bert Hellinger qui les a développées en Allemagne et Idris Lahore qui les diffuse\, en Europe de l’Ouest et en Russie. Elles ont été complétées par tous les apports des thérapies modernes occidentales (psycho-généalogie\, techniques solutionnistes\, psychodrame\, Gestalt…). Ces  techniques se diffusent partout dans le monde\, actuellement et répondent aux besoins de l’homme d’aujourd’hui. \n  \nProchaine date : dimanche 27 septembre 2026 de 10h à 17h30 \nTarif :\n• Constellation posée : 100€ adhérents – 120€ non-adhérents \n(prévoir un entretien de préparation par téléphone) \n• Assistant : 35€ adhérents – 45€ non-adhérents \n  \nInformations et Réservations\nGeneviève Prono : 06 10 05 87 73 ou coachgenevieve@hotmail.com
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LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:Atelier,constellation,Constellations familiales et systémiques
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SUMMARY:Le Couple sacré : réconcilier le féminin et le masculin dans votre thème natal
DESCRIPTION:atelier animé par \nGeneviève Prono \nEn chaque personne vivent deux forces : Vénus\, qui reçoit\, ressent et crée — et Mars\, qui agit\, initie et protège. Loin de s’opposer\, elles sont faites pour danser ensemble. \nDans cet atelier de quatre heures\, vous découvrirez comment ces deux polarités s’expriment dans votre thème natal et comment les amener à travailler de concert. Questionnements\, visualisations et rituels d’intégration vous guideront vers une union intérieure plus consciente\, plus harmonieuse — et profondément libératrice. \nÀ l’inscription\, vous m’indiquez votre **date\, heure et lieu de naissance** — je prépare votre profil Vénus-Mars en amont\, pour que vous arriviez à l’atelier avec votre carte en main. Si vous connaissez déjà votre thème natal\, pas de souci\, vous pouvez me le transmettre directement. \n-> Pour toute personne qui souhaite mieux comprendre ses forces intérieures et les inviter à danser ensemble — aucune connaissance en astrologie requise. \nSamedi 26 septembre 2026 de 14h à 18h \nTarifs : 82€ adhérents – 97€ non-adhérents \nContact : Geneviève Prono 06 10 05 87 73
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/le-couple-sacre-reconcilier-le-feminin-et-le-masculin-dans-votre-theme-natal/
LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:couple sacré
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SUMMARY:Energie en mouvement
DESCRIPTION:atelier animé par \nStéphanie Daels \nOffrez-vous un temps de reconnexion à soi\, une invitation à relâcher les tensions et à cultiver le plaisir du mouvement. \nAucun prérequis n’est nécessaire\, chacun.e est invité.e à avancer à son rythme\, dans un cadre bienveillant et convivial. \nUn samedi ou un dimanche par mois de 10h à 11h30\nDates 2026 :\n– Samedi 26/09\n– Dimanche 25/10\n– Dimanche 29/11\n– Samedi 12/12 de 14h à 15h30 \nTarif : 25€ adhérents – 30€ non-adhérents \nCet atelier est animé par Stéphanie Daels\, kinésiologue : 06 86 58 57 28
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CATEGORIES:Energie en mouvement
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SUMMARY:Entr'Amigurumi
DESCRIPTION:atelier animé par  \nChristine Alexandre et Catherine Denis \nVous avez dit… « Amigurumi » ?? \nL’amigurumi\, ce sont ces petites peluches que l’on fabrique soi-même au crochet. C’est une technique qui nous vient du Japon. \nCette activité procure une profonde détente\, elle apaise le stress et ses conséquences néfastes sur notre bien-être\, elle favorise une méditation active. \nDe plus\, la fabrication de ces petits personnages apporte beaucoup de joie : on peut les faire pour soi-même ou bien les transformer en cadeaux pour l’entourage (Noël en vue !). \nEt tout cela dans une atmosphère détendue où vous pourrez\, en toute bienveillance\, échanger avec les autres participants. \nVenez découvrir cet atelier lors de la première séance\, le jeudi 24 septembre. \nCet atelier est animé par Christine Alexandre\, spécialiste de l’amigurumi\, et Catherine Denis\, fan de la technique. \nLes Jeudis des semaines paires de 18h à 20h\nDates 2026 : 24/09 – 01/10 – 15/10 – 29/10 – 12/11 – 26/11 – 10/12 – 17/12 \nPar atelier : 8€ adhérents – 10€ non-adhérents \nContact : Catherine Denis 07 68 25 82 43 – Christine Alexandre 06 89 75 10 45
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SUMMARY:Qi Gong Anti-stress spécial Femmes
DESCRIPTION:Qi Gong spécial Femmes\, harmonie du corps et de l’esprit\nCe Qi Gong est spécifiquement conçu pour rééquilibrer le système hormonal féminin (syndrome prémenstruel\, acné\, états dépressifs\, gestion des émotions entraînant des difficultés relationnelles\, nervosité\, préménopause\, ménopause\, postménopause\, bouffées de chaleur…) afin de rester sereines face à d’éventuels soucis mammaires\, d’ovaires et récidives. \nAccessible à partir de l’adolescence. \nCe programme du Dragon’s Way Breast Health\, conçu par le grand maître Nan Lu\, qui consiste en des mouvements doux et ciblés à faire tous les jours\, remporte un grand succès. \nLes mercredis de 18h30 à 19h30 : en présentiel ou par Zoom \nDates 2026 : 09/09 – 16/09 – 23/09 – 30/09 – 07/10 \nPar cycle : 130€ adhérentes – 150 € non-adhérentes \nChômeuse = -10% – Réinscription = 75€ \nCertificat médical obligatoire   \nContactAisling Heavey – 07 81 87 56 87 – aishealing.ptl@gmail.com
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/qi-gong-anti-stress-special-femmes-7/
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CATEGORIES:Atelier,Qi gong,Qi gong Spécial Femmes
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SUMMARY:Tente rouge - un moment magique et ressourçant au féminin
DESCRIPTION:atelier animé par \nFanta Cissé \nCercle où les femmes se réunissent pour parler librement de sujets qui les concernent sans être jugées ni qu’on leur donne de conseils. \nLe temps d’une pause\, loin des injonctions de performance et de rôle à tenir\, chacune est invitée à s’asseoir\, à souffler\, et à partager — si elle le souhaite — ce qui l’habite : la charge mentale\, la fatigue\, les cycles de vie de femme\, les transitions professionnelles ou personnelles\, ou simplement le besoin d’être écoutée sans avoir à se justifier. \nC’est un moment de sororité et de partage dans un cadre intimiste\, chaleureux et convivial\, sans objectif à atteindre ni problème à résoudre. Le cercle repose sur l’écoute\, la bienveillance et la confidentialité. Chacune parle si elle le souhaite\, se tait si elle préfère\, et repart avec ce qui lui appartient : un peu plus de légèreté\, le sentiment de ne pas être seule\, et l’espace pour se retrouver. \nTous les sujets peuvent y être abordés en toute liberté\, dans la bienveillance\, le non jugement et en toute confidentialité. Ce qui est dit sous la tente\, reste sous la tente ! \nUn dimanche par mois de 15h à 17h\nDates 2026 : 20/09 – 25/10 – 29/11 – 20/12 \nTarif : 35€ adhérentes – 40€ non-adhérentes \nCet atelier est animé par Fanta Cissé\, praticienne spécialisée dans l’accompagnement des femmes : 07 67 55 95 38
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/tente-rouge-un-moment-magique-et-ressourcant-au-feminin/
LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:tente rouge
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SUMMARY:Recharger vos batteries au rythme des saisons
DESCRIPTION:atelier animé par \nLaurence Gluza \nVous souhaitez booster et/ou entretenir votre énergie au quotidien grâce à des approches naturelles et complémentaires ? \nCet atelier trimestriel vous permettra de : \n\nComprendre le lien existant entre les saisons\, les éléments de la nature\, les organes et les émotions\nVous adapter à la saison par l’alimentation et les plantes\nPratiquer un rituel : automassages pour renforcer l’énergie des poumons\nDécouvrir comment vos lieux de vie et de travail influencent votre énergie\n\nBonus : vous repartirez avec l’ebook « La conscience du lieu ». \nUn dimanche par trimestre de 10h à 12h.\nDates 2026 : 20/09 – 13/12\nDates 2027 : 14/03 – 13/06 \nPar atelier : 35€ adhérents – 40€ non-adhérents \nCet atelier est animé par Laurence Gluza\, consultante en Feng Shui Traditionnel et Géobiologie de l’habitat : 06 68 55 87 06
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/recharger-vos-batteries-au-rythme-des-saisons/
LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:recharger vos batteries au rythme des saisons
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SUMMARY:Antigymnastique®
DESCRIPTION:Séance animée par \nFlorence Doublet\nCes séances d’Antigym®\, mises au point par une kinésithérapeute\, vous permettront de mieux connaître votre corps et de le faire travailler autrement. Grâce à des mouvements simples\, précis\, et inhabituels\, vous apprenez à mieux écouter votre corps\, à libérer les tensions (musculaires et articulaires) et à retrouver détente et bien-être durables. \nComment se déroule une séance ?  \nL’Antigymnastique® se pratique en tout petits groupes (5 personnes max.). Au cours des séances d’une durée d’1h15\, vous faites les mouvements à votre rythme\, en fonction des possibilités du moment et sans objectif de performance.  \nLes séances\, qu’elles soient hebdomadaires ou bimensuelles\, sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigym® comme à ceux qui connaissent la méthode. \nTous les jeudis : 12h15 – 13h15 \n• Forfait 12 séances de 1h : 216 € adhérents – 236 € non-adhérents  /  Réinscription à un cycle : -10% \nDeux samedis par mois : 10h – 11h15 \nCycles de 6 ateliers bimensuels \nDates 2026 : 19/09 – 03/10 – 17/10 – 14/11 – 28/11 – 12/12• Forfait 6 séances d’1h15 : 168 € adhérents – 188 € non-adhérents \n+ Séance découverte* le samedi 12/09 de 10h à 11h• Par séance : 15€ adhérents et non-adhérents\, offerte si inscription à un cycle  \n*Inscription indispensable auprès de Florence Doublet
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/antigymnastique-8/
LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:Antigymnastique,Atelier
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SUMMARY:Qi Gong Anti-stress spécial Femmes
DESCRIPTION:Qi Gong spécial Femmes\, harmonie du corps et de l’esprit\nCe Qi Gong est spécifiquement conçu pour rééquilibrer le système hormonal féminin (syndrome prémenstruel\, acné\, états dépressifs\, gestion des émotions entraînant des difficultés relationnelles\, nervosité\, préménopause\, ménopause\, postménopause\, bouffées de chaleur…) afin de rester sereines face à d’éventuels soucis mammaires\, d’ovaires et récidives. \nAccessible à partir de l’adolescence. \nCe programme du Dragon’s Way Breast Health\, conçu par le grand maître Nan Lu\, qui consiste en des mouvements doux et ciblés à faire tous les jours\, remporte un grand succès. \nLes mercredis de 18h30 à 19h30 : en présentiel ou par Zoom \nDates 2026 : 09/09 – 16/09 – 23/09 – 30/09 – 07/10 \nPar cycle : 130€ adhérentes – 150 € non-adhérentes \nChômeuse = -10% – Réinscription = 75€ \nCertificat médical obligatoire   \nContactAisling Heavey – 07 81 87 56 87 – aishealing.ptl@gmail.com
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LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:Atelier,Qi gong,Qi gong Spécial Femmes
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SUMMARY:Cercle Nouvelle Lune
DESCRIPTION:Une Nouvelle Lune représente la fin d’un cycle et le début d’un autre nouveau cycle de 28 jours. C’est donc un excellent moment pour prendre un nouveau départ\, tourner une nouvelle page ou démarrer un nouveau projet. Vous pouvez également remettre en question vos anciennes habitudes\, comportements et croyances en cherchant des moyens nouveaux et inventifs de progresser. \nAu programme : retour sur soi\, quelques mots sur cette nouvelle lune\, rituel nouvelle lune et pose des intentions\, méditation\, message des cartes. \nEn visio – De 20h à 21h30 via ZOOM \nDates 2026 : \nVendredi 11 septembre : NL en Vierge\nSamedi 10 octobre : NL en Balance\nLundi 9 novembre : NL en Scorpion\nMercredi 9 décembre : NL en Sagittaire \nPar Cercle : 15€ adhérents – 20€ non-adhérents\nForfait annuel 12 Cercles : 150€ adhérents – 200€ non-adhérents\npayable par chèque\, Paypal ou virement \nLe lien vers la salle est envoyé après inscription \nInformation et Réservation\nGeneviève Prono – 06 10 05 87 73 – coachgenevieve@hotmail.com
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SUMMARY:Conf. Le féminin et le masculin sacrés : deux forces en vous au service de votre vie
DESCRIPTION:Conférence animée par \nGeneviève Prono \nVénus et Mars\, bien au-delà de leurs clichés\, représentent deux forces créatrices qui vivent en chacun de nous. \nComment s’expriment-elles ? \nComment les réconcilier pour avancer avec plus d’alignement et de puissance intérieure ? \nUne soirée de découverte\, ouverte à toutes et à tous. \n  \nJeudi 10 septembre 2026 de 20h à 21h30 \nTarif unique : 8€ \nContact : Geneviève Prono 06 10 05 87 73
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SUMMARY:Qi Gong Anti-stress spécial Femmes
DESCRIPTION:Qi Gong spécial Femmes\, harmonie du corps et de l’esprit\nCe Qi Gong est spécifiquement conçu pour rééquilibrer le système hormonal féminin (syndrome prémenstruel\, acné\, états dépressifs\, gestion des émotions entraînant des difficultés relationnelles\, nervosité\, préménopause\, ménopause\, postménopause\, bouffées de chaleur…) afin de rester sereines face à d’éventuels soucis mammaires\, d’ovaires et récidives. \nAccessible à partir de l’adolescence. \nCe programme du Dragon’s Way Breast Health\, conçu par le grand maître Nan Lu\, qui consiste en des mouvements doux et ciblés à faire tous les jours\, remporte un grand succès. \nLes mercredis de 18h30 à 19h30 : en présentiel ou par Zoom \nDates 2026 : 09/09 – 16/09 – 23/09 – 30/09 – 07/10 \nPar cycle : 130€ adhérentes – 150 € non-adhérentes \nChômeuse = -10% – Réinscription = 75€ \nCertificat médical obligatoire   \nContactAisling Heavey – 07 81 87 56 87 – aishealing.ptl@gmail.com
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CATEGORIES:Atelier,Qi gong,Qi gong Spécial Femmes
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SUMMARY:Cercle Nouvelle Lune
DESCRIPTION:Une Nouvelle Lune représente la fin d’un cycle et le début d’un autre nouveau cycle de 28 jours. C’est donc un excellent moment pour prendre un nouveau départ\, tourner une nouvelle page ou démarrer un nouveau projet. Vous pouvez également remettre en question vos anciennes habitudes\, comportements et croyances en cherchant des moyens nouveaux et inventifs de progresser. \nAu programme : retour sur soi\, quelques mots sur cette nouvelle lune\, rituel nouvelle lune et pose des intentions\, méditation\, message des cartes. \nEn visio – De 20h à 21h30 via ZOOM \nDates : \nDimanche 18 janvier 2026 : NL en Capricorne\nMardi 17 février 2026 : NL en Verseau\nJeudi 19 mars 2026 : NL en Poissons\nVendredi 17 Avril 2026 : NL en Bélier\nSamedi 16 mai 2026 : NL en Taureau\nLundi 15 Juin 2026 : NL en Gémeau\nMardi 14 juillet 2026 : NL en Cancer \nPar Cercle : 15€ adhérents – 20€ non-adhérents\nForfait annuel 12 Cercles : 150€ adhérents – 200€ non-adhérents\npayable par chèque\, Paypal ou virement \nLe lien vers la salle est envoyé après inscription \nInformation et Réservation\nGeneviève Prono – 06 10 05 87 73 – coachgenevieve@hotmail.com
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SUMMARY:Méditation en-chantée
DESCRIPTION:Atelier animé par \nPatricia Sergent \nMéditation sonore accompagnée par mes chants spontanés et mes instruments. Invitation à voyager et à vous ressourcer par la douce puissance des vibrations ! \nDeux lundis par mois de 20h30 à 21h30 \nDates 2025 : 08/09 – 22/09 – 06/10 – 20/10 – 03/11 – 17/11 – 01/12 – 15/12\nDates 2026 : 05/01 – 19/01- 02/02 – 16/02 – 09/03 – 06/04 – 04/05 – 01/06 – 15/06 – 06/07 \nTarifs:\n• Séance découverte : 18 € adhérents – 20 € non-adhérents\n• Carte 5 séances : 75 € adhérents – 90 € non-adhérents
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CATEGORIES:Atelier,Chants de l’Âme,Méditation,méditation en-chantée,voyage sonore,zen
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SUMMARY:Qi Gong Gestion du stress : manger pour se ré-équilibrer et affiner sa silhouette
DESCRIPTION:Savez-vous que le Qi Gong peut vous apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles\, personnelles\, et booster votre système immunitaire ? \nPendant 6 semaines\, des étirements doux et lents facilitent la sérénité et permettent au corps et au système digestif de mieux fonctionner. Manger certains fruits et légumes pendant ce « voyage de découverte » aide aussi le corps à se rééquilibrer.  \nCe programme fait partie de l’ensemble « Dragon’s Way Qigong (DWQ) » conçu par le grand maître Nan Lu au début des années 1990. \nLes Mardis de 20h à 21h \nDates : 26/05 – 02/06 – 09/06 – 16/06 – 23/06 – 30/06 \nPar cycle : 130€ adhérents – 150 € non-adhérents \nCouple ou chômeur = -10% – Réinscription = 75€ \nContact Aisling Heavey : 07 81 87 56 87 \n 
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/qi-gong-gestion-du-stress-manger-pour-se-re-equilibrer-et-affiner-sa-silhouette/
LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:Atelier,énergie,equilibre,gestion du stress,Qi gong,Qi Gong gestion du stress et affinement silhouette
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SUMMARY:Antigymnastique®
DESCRIPTION:Séance animée par \nFlorence Doublet\nCes séances d’Antigym®\, mises au point par une kinésithérapeute\, vous permettront de mieux connaître votre corps et de le faire travailler autrement. Grâce à des mouvements simples\, précis\, et inhabituels\, vous apprenez à mieux écouter votre corps\, à libérer les tensions (musculaires et articulaires) et à retrouver détente et bien-être durables. \nComment se déroule une séance ?  \nL’Antigymnastique® se pratique en tout petits groupes (5 personnes max.). Au cours des séances d’une durée d’1h15\, vous faites les mouvements à votre rythme\, en fonction des possibilités du moment et sans objectif de performance.  \nLes séances\, qu’elles soient hebdomadaires ou bimensuelles\, sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigym® comme à ceux qui connaissent la méthode. \nTous les jeudis : 12h15 – 13h15 \n• Forfait 12 séances de 1h : 216 € adhérents – 236 € non-adhérents \nDeux samedis par mois : 10h – 11h15 \nCycles de 8 ateliers bimensuels \nDates : 10/01-24/01-07/02-21/03-11/04-30/05-13/06-27/06• Forfait 8 séances d’1h15 : 196 € adhérents – 216 € non-adhérents \n+ Séance découverte* le samedi 11/01 de 11h à 12h• Par séance : 20€ adhérents et non-adhérents\, offerte si inscription à un cycle  \n*Inscription indispensable auprès de Florence Doublet
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/antigymnastique-7/
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CATEGORIES:Antigymnastique,Atelier
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SUMMARY:Qi Gong Gestion du stress : manger pour se ré-équilibrer et affiner sa silhouette
DESCRIPTION:Savez-vous que le Qi Gong peut vous apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles\, personnelles\, et booster votre système immunitaire ? \nPendant 6 semaines\, des étirements doux et lents facilitent la sérénité et permettent au corps et au système digestif de mieux fonctionner. Manger certains fruits et légumes pendant ce « voyage de découverte » aide aussi le corps à se rééquilibrer.  \nCe programme fait partie de l’ensemble « Dragon’s Way Qigong (DWQ) » conçu par le grand maître Nan Lu au début des années 1990. \nLes Mardis de 20h à 21h \nDates : 26/05 – 02/06 – 09/06 – 16/06 – 23/06 – 30/06 \nPar cycle : 130€ adhérents – 150 € non-adhérents \nCouple ou chômeur = -10% – Réinscription = 75€ \nContact Aisling Heavey : 07 81 87 56 87 \n 
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LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:Atelier,énergie,equilibre,gestion du stress,Qi gong,Qi Gong gestion du stress et affinement silhouette
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SUMMARY:Yoga Nidra
DESCRIPTION:Séance animée par \nNathalie Combier-Murru\nLe yoga nidra est une méthode de régénération profonde dans laquelle le corps physique est endormi\, mais le mental reste éveillé et en contact avec les sensations intérieures. Un état de recueillement est atteint où les sens ne sont plus dispersés vers l’extérieur\, mais orientés vers ce qui s’anime à l’intérieur. \nLes bienfaits du yoga nidra sont multiples et il constitue une excellente préparation à la méditation. \nDates :  \nSamedi 24 Janvier 17h30-18h30 \nSamedi 28 mars 17h30-18h30 \nJeudi 18 Juin e 19h30 à 20h30 \nTarifs\n• 1 séance = 25 € adhérent / 46 € non-adhérent\n• Forfait 3 séances = 73 € adhérent / 96 € non-adhérent\n• Forfait 5 séances = 118 € adhérent / 150 € non-adhérent \nContact et Réservation :\nNathalie Combier-Murru – 06 71 76 76 65 – yoga.sqy@gmail.com
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CATEGORIES:Atelier,Méditation,Yoga Nidra
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DESCRIPTION:Savez-vous que le Qi Gong peut vous apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles\, personnelles\, et booster votre système immunitaire ? \nPendant 6 semaines\, des étirements doux et lents facilitent la sérénité et permettent au corps et au système digestif de mieux fonctionner. Manger certains fruits et légumes pendant ce « voyage de découverte » aide aussi le corps à se rééquilibrer.  \nCe programme fait partie de l’ensemble « Dragon’s Way Qigong (DWQ) » conçu par le grand maître Nan Lu au début des années 1990. \nLes Mardis de 20h à 21h \nDates : 26/05 – 02/06 – 09/06 – 16/06 – 23/06 – 30/06 \nPar cycle : 130€ adhérents – 150 € non-adhérents \nCouple ou chômeur = -10% – Réinscription = 75€ \nContact Aisling Heavey : 07 81 87 56 87 \n 
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DESCRIPTION:Atelier animé par \nPatricia Sergent \nMéditation sonore accompagnée par mes chants spontanés et mes instruments. Invitation à voyager et à vous ressourcer par la douce puissance des vibrations ! \nDeux lundis par mois de 20h30 à 21h30 \nDates 2025 : 08/09 – 22/09 – 06/10 – 20/10 – 03/11 – 17/11 – 01/12 – 15/12\nDates 2026 : 05/01 – 19/01- 02/02 – 16/02 – 09/03 – 06/04 – 04/05 – 01/06 – 15/06 – 06/07 \nTarifs:\n• Séance découverte : 18 € adhérents – 20 € non-adhérents\n• Carte 5 séances : 75 € adhérents – 90 € non-adhérents
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SUMMARY:Cercle Nouvelle Lune
DESCRIPTION:Une Nouvelle Lune représente la fin d’un cycle et le début d’un autre nouveau cycle de 28 jours. C’est donc un excellent moment pour prendre un nouveau départ\, tourner une nouvelle page ou démarrer un nouveau projet. Vous pouvez également remettre en question vos anciennes habitudes\, comportements et croyances en cherchant des moyens nouveaux et inventifs de progresser. \nAu programme : retour sur soi\, quelques mots sur cette nouvelle lune\, rituel nouvelle lune et pose des intentions\, méditation\, message des cartes. \nEn visio – De 20h à 21h30 via ZOOM \nDates 2025 : \nDimanche 18 janvier 2026 : NL en Capricorne\nMardi 17 février 2026 : NL en Verseau\nJeudi 19 mars 2026 : NL en Poissons\nVendredi 17 Avril 2026 : NL en Bélier\nSamedi 16 mai 2026 : NL en Taureau\nLundi 15 Juin 2026 : NL en Gémeau\nMardi 14 juillet 2026 : NL en Cancer \nPar Cercle : 15€ adhérents – 20€ non-adhérents\nForfait annuel 12 Cercles : 150€ adhérents – 200€ non-adhérents\npayable par chèque\, Paypal ou virement \nLe lien vers la salle est envoyé après inscription \nInformation et Réservation\nGeneviève Prono – 06 10 05 87 73 – coachgenevieve@hotmail.com
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SUMMARY:Antigymnastique®
DESCRIPTION:Séance animée par \nFlorence Doublet\nCes séances d’Antigym®\, mises au point par une kinésithérapeute\, vous permettront de mieux connaître votre corps et de le faire travailler autrement. Grâce à des mouvements simples\, précis\, et inhabituels\, vous apprenez à mieux écouter votre corps\, à libérer les tensions (musculaires et articulaires) et à retrouver détente et bien-être durables. \nComment se déroule une séance ?  \nL’Antigymnastique® se pratique en tout petits groupes (5 personnes max.). Au cours des séances d’une durée d’1h15\, vous faites les mouvements à votre rythme\, en fonction des possibilités du moment et sans objectif de performance.  \nLes séances\, qu’elles soient hebdomadaires ou bimensuelles\, sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigym® comme à ceux qui connaissent la méthode. \nTous les jeudis : 12h15 – 13h15 \n• Forfait 12 séances de 1h : 216 € adhérents – 236 € non-adhérents \nDeux samedis par mois : 10h – 11h15 \nCycles de 8 ateliers bimensuels \nDates : 10/01-24/01-07/02-21/03-11/04-30/05-13/06-27/06• Forfait 8 séances d’1h15 : 196 € adhérents – 216 € non-adhérents \n+ Séance découverte* le samedi 11/01 de 11h à 12h• Par séance : 20€ adhérents et non-adhérents\, offerte si inscription à un cycle  \n*Inscription indispensable auprès de Florence Doublet
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LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:Antigymnastique,Atelier
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SUMMARY:Qi Gong Gestion du stress : manger pour se ré-équilibrer et affiner sa silhouette
DESCRIPTION:Savez-vous que le Qi Gong peut vous apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles\, personnelles\, et booster votre système immunitaire ? \nPendant 6 semaines\, des étirements doux et lents facilitent la sérénité et permettent au corps et au système digestif de mieux fonctionner. Manger certains fruits et légumes pendant ce « voyage de découverte » aide aussi le corps à se rééquilibrer.  \nCe programme fait partie de l’ensemble « Dragon’s Way Qigong (DWQ) » conçu par le grand maître Nan Lu au début des années 1990. \nLes Mardis de 20h à 21h \nDates : 26/05 – 02/06 – 09/06 – 16/06 – 23/06 – 30/06 \nPar cycle : 130€ adhérents – 150 € non-adhérents \nCouple ou chômeur = -10% – Réinscription = 75€ \nContact Aisling Heavey : 07 81 87 56 87 \n 
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LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:Atelier,énergie,equilibre,gestion du stress,Qi gong,Qi Gong gestion du stress et affinement silhouette
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SUMMARY:Qi Gong Gestion du stress : manger pour se ré-équilibrer et affiner sa silhouette
DESCRIPTION:Savez-vous que le Qi Gong peut vous apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles\, personnelles\, et booster votre système immunitaire ? \nPendant 6 semaines\, des étirements doux et lents facilitent la sérénité et permettent au corps et au système digestif de mieux fonctionner. Manger certains fruits et légumes pendant ce « voyage de découverte » aide aussi le corps à se rééquilibrer.  \nCe programme fait partie de l’ensemble « Dragon’s Way Qigong (DWQ) » conçu par le grand maître Nan Lu au début des années 1990. \nLes Mardis de 20h à 21h \nDates : 26/05 – 02/06 – 09/06 – 16/06 – 23/06 – 30/06 \nPar cycle : 130€ adhérents – 150 € non-adhérents \nCouple ou chômeur = -10% – Réinscription = 75€ \nContact Aisling Heavey : 07 81 87 56 87 \n 
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CATEGORIES:Atelier,énergie,equilibre,gestion du stress,Qi gong,Qi Gong gestion du stress et affinement silhouette
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SUMMARY:Méditation en-chantée
DESCRIPTION:Atelier animé par \nPatricia Sergent \nMéditation sonore accompagnée par mes chants spontanés et mes instruments. Invitation à voyager et à vous ressourcer par la douce puissance des vibrations ! \nDeux lundis par mois de 20h30 à 21h30 \nDates 2025 : 08/09 – 22/09 – 06/10 – 20/10 – 03/11 – 17/11 – 01/12 – 15/12\nDates 2026 : 05/01 – 19/01- 02/02 – 16/02 – 09/03 – 06/04 – 04/05 – 01/06 – 15/06 – 06/07 \nTarifs:\n• Séance découverte : 18 € adhérents – 20 € non-adhérents\n• Carte 5 séances : 75 € adhérents – 90 € non-adhérents
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CATEGORIES:Atelier,Chants de l’Âme,Méditation,méditation en-chantée,voyage sonore,zen
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SUMMARY:Antigymnastique®
DESCRIPTION:Séance animée par \nFlorence Doublet\nCes séances d’Antigym®\, mises au point par une kinésithérapeute\, vous permettront de mieux connaître votre corps et de le faire travailler autrement. Grâce à des mouvements simples\, précis\, et inhabituels\, vous apprenez à mieux écouter votre corps\, à libérer les tensions (musculaires et articulaires) et à retrouver détente et bien-être durables. \nComment se déroule une séance ?  \nL’Antigymnastique® se pratique en tout petits groupes (5 personnes max.). Au cours des séances d’une durée d’1h15\, vous faites les mouvements à votre rythme\, en fonction des possibilités du moment et sans objectif de performance.  \nLes séances\, qu’elles soient hebdomadaires ou bimensuelles\, sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigym® comme à ceux qui connaissent la méthode. \nTous les jeudis : 12h15 – 13h15 \n• Forfait 12 séances de 1h : 216 € adhérents – 236 € non-adhérents \nDeux samedis par mois : 10h – 11h15 \nCycles de 8 ateliers bimensuels \nDates : 10/01-24/01-07/02-21/03-11/04-30/05-13/06-27/06• Forfait 8 séances d’1h15 : 196 € adhérents – 216 € non-adhérents \n+ Séance découverte* le samedi 11/01 de 11h à 12h• Par séance : 20€ adhérents et non-adhérents\, offerte si inscription à un cycle  \n*Inscription indispensable auprès de Florence Doublet
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/antigymnastique-13/
LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:Antigymnastique,Atelier
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DESCRIPTION:Savez-vous que le Qi Gong peut vous apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles\, personnelles\, et booster votre système immunitaire ? \nPendant 6 semaines\, des étirements doux et lents facilitent la sérénité et permettent au corps et au système digestif de mieux fonctionner. Manger certains fruits et légumes pendant ce « voyage de découverte » aide aussi le corps à se rééquilibrer.  \nCe programme fait partie de l’ensemble « Dragon’s Way Qigong (DWQ) » conçu par le grand maître Nan Lu au début des années 1990. \nLes Mardis de 20h à 21h \nDates : 26/05 – 02/06 – 09/06 – 16/06 – 23/06 – 30/06 \nPar cycle : 130€ adhérents – 150 € non-adhérents \nCouple ou chômeur = -10% – Réinscription = 75€ \nContact Aisling Heavey : 07 81 87 56 87 \n 
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