La diététique des saisons vue par les traditions chinoise, ayurvédique et la naturopathie

La diététique est un pilier essentiel de l’équilibre de vie car elle nous aide à retrouver notre vitalité.

Découvrir des concepts provenant de différents courants et origines permet d’éveiller l’écoute de soi et de faciliter l’intégration d’une alimentation mieux adaptée à notre vie.

Les objectifs de cette conférence sont de présenter la diététique sous le prisme de trois courants (Ayurvédique, naturopathie et Taoïste) tels qu’ils peuvent être vécus à notre époque en Occident, et de préparer une collection d’ateliers (d’approvisionnement) pour accompagner vos évolutions au fil des saisons.

Un premier atelier d’application pratique est prévu le samedi 25 mars de 14h à 18h.