Qi Gong des yeux
2026-05-05 20:00 - 21:00, 2026-05-12 20:00 - 21:00, 2026-05-19 20:00 - 21:00 UTC | 5 rue du Col de Dyane, MONTIGNY LE BRETONNEUX, ILE-DE-FRANCE, 78180, France
Atelier animé par
Aisling Heavey
A force de travailler sur écran, vos yeux fatiguent de plus en plus.
Cet atelier vous apprendra des mouvements simples à refaire chez vous pour détendre vos yeux.
en présentiel ou par Zoom
Par atelier : 30 € adhérents – 35 € non-adhérents
Forfait : 80 € adhérents – 95 € non-adhérents
Contact : Aisling HEAVEY : 07 81 87 56 87 ou aishealing.ptl@gmail.com

Qi Gong Gestion du stress : manger pour se ré-équilibrer et affiner sa silhouette
2026-05-26 20:00 - 21:00
Savez-vous que le Qi Gong peut vous apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles, personnelles, et booster votre système immunitaire ?
Pendant 6 semaines, des étirements doux et lents facilitent la sérénité et permettent au corps et au système digestif de mieux fonctionner. Manger certains fruits et légumes pendant ce « voyage de découverte » aide aussi le corps à se rééquilibrer.
Ce programme fait partie de l’ensemble « Dragon’s Way Qigong (DWQ) » conçu par le grand maître Nan Lu au début des années 1990.
Les Mardis de 20h à 21h
Dates : 26/05 – 02/06 – 09/06 – 16/06 – 23/06 – 30/06
Par cycle : 130€ adhérents – 150 € non-adhérents
Couple ou chômeur = -10% – Réinscription = 75€
Contact Aisling Heavey : 07 81 87 56 87
