Méditation de pleine conscience

Séance animée par Malika Ternisien Apprendre à se ressourcer intérieurement, se laisser guider pour plonger en toute confiance en soi, tel est le but de cet atelier qui accueille les débutants comme les habitués. Les bénéfices de la méditation sont innombrables : sur la santé, la concentration, le calme intérieur, la mobilisation des ressources, etc… Lire la suite »Méditation Pleine Conscience (M)

Séance animée par Agnès Cordonnier-Ichkanian Apprendre à se ressourcer intérieurement, se laisser guider pour plonger en toute confiance en soi, tel est le but de cet atelier qui accueille les débutants comme les habitués. Les bénéfices de la méditation sont innombrables : sur la santé, la concentration, le calme intérieur, la mobilisation des ressources, etc… Lire la suite »Méditation de Pleine Conscience (A)