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SUMMARY:Fabrication de tisanes et mélanges d'épices Ayurvédiques
DESCRIPTION:Approfondissez votre lien à la nature avec l’Ayurvéda\, l’art ancestral indien du bien-être. Découvrez les propriétés des plantes et des épices pour soutenir votre bien-être physique\, digestif et émotionnel. Préparez vos propres tisanes thérapeutiques et mélanges d’épices personnalisés pour équilibrer vos Doshas (Vata\, Pitta\, Kapha). Un atelier pratique et gourmand. \n(Le matériel est fourni par Olivia). \nProgramme :  \n\nIntroduction à l’ayurvéda\, 5 éléments\, Doshas\, impact sur le corps et l’esprit.\nQuiz identification de Dosha + épices adaptées\nIntroduction aux épices et plantes ayurvédiques (comme le gingembre\, la coriandre\, le fenouil\, le curcuma\, la cannelle…) et leurs bienfaits thérapeutiques\nFabrication de 4 tisanes selon la constitution : digestion\, sommeil\, stress\, énergie\nFabrication de 3 chutneys pour harmonisation des saveurs dans son alimentation quotidienne.\n\nDate 2025 : dimanche 09/03 de 17h à 19h \nTarif :\nPar atelier : 19€ adhérents – 22€ non-adhérents \nInscription : Olivia Carvalho 07 83 07 00 85 \n 
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/fabrication-de-tisanes-et-melanges-depices-ayurvediques/
LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
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