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SUMMARY:Antigymnastique® - Séance découverte
DESCRIPTION:Séance animée par \nFlorence Doublet\nCes séances d’Antigym®\, mises au point par une kinésithérapeute\, vous permettront de mieux connaître votre corps et de le faire travailler autrement. Grâce à des mouvements simples\, précis\, et inhabituels\, vous apprenez à mieux écouter votre corps\, à libérer les tensions (musculaires et articulaires) et à retrouver détente et bien-être durables. \nComment se déroule une séance ?  \nL’Antigymnastique® se pratique en tout petits groupes (5 personnes max.). Au cours des séances d’une durée d’1h15\, vous faites les mouvements à votre rythme\, en fonction des possibilités du moment et sans objectif de performance.  \nLes séances\, qu’elles soient hebdomadaires ou bimensuelles\, sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigym® comme à ceux qui connaissent la méthode. \nTous les jeudis : 12h15 – 13h15 \n• Forfait 12 séances de 1h : 216 € adhérents – 236 € non-adhérents \nDeux samedis par mois : 10h – 11h15 \nCycles de 6 ateliers bimensuels \nDates 2025 : 20/09 – 04/10 – 18/10 – 15/11 – 29/11 – 13/12• Forfait 6 séances d’1h15 : 168 € adhérents – 188 € non-adhérents \n+ Séance découverte* le samedi 11/01 de 11h à 12h• Par séance : 20€ adhérents et non-adhérents\, offerte si inscription à un cycle  \n*Inscription indispensable auprès de Florence Doublet
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LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:Antigymnastique,Atelier
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ORGANIZER;CN="Florence Doublet":MAILTO:florence.doublet78@gmail.com
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