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SUMMARY:Méditation en-chantée
DESCRIPTION:Atelier animé par \nPatricia Sergent \nMéditation sonore accompagnée par mes chants spontanés et mes instruments. Invitation à voyager et à vous ressourcer par la douce puissance des vibrations ! \nDeux lundis par mois de 20h30 à 21h30 \nDates 2025 : 08/09 – 22/09 – 06/10 – 20/10 – 03/11 – 17/11 – 01/12 – 15/12\nDates 2026 : 05/01 – 19/01- 02/02 – 16/02 – 09/03 – 06/04 – 04/05 – 01/06 – 15/06 – 06/07 \nTarifs:\n• Séance découverte : 18 € adhérents – 20 € non-adhérents\n• Carte 5 séances : 75 € adhérents – 90 € non-adhérents
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LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
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SUMMARY:Qi Gong des yeux
DESCRIPTION:Atelier animé par \nAisling Heavey\nA force de travailler sur écran\, vos yeux fatiguent de plus en plus. \nCet atelier vous apprendra des mouvements simples à refaire chez vous pour détendre vos yeux. \nen présentiel ou par Zoom\nPar atelier : 30 € adhérents – 35 € non-adhérents \nForfait : 80 € adhérents – 95 € non-adhérents \nContact : Aisling HEAVEY : 07 81 87 56 87 ou aishealing.ptl@gmail.com
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DESCRIPTION:Atelier animé par \nAisling Heavey\nA force de travailler sur écran\, vos yeux fatiguent de plus en plus. \nCet atelier vous apprendra des mouvements simples à refaire chez vous pour détendre vos yeux. \nen présentiel ou par Zoom\nPar atelier : 30 € adhérents – 35 € non-adhérents \nForfait : 80 € adhérents – 95 € non-adhérents \nContact : Aisling HEAVEY : 07 81 87 56 87 ou aishealing.ptl@gmail.com
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SUMMARY:Cercle Nouvelle Lune
DESCRIPTION:Une Nouvelle Lune représente la fin d’un cycle et le début d’un autre nouveau cycle de 28 jours. C’est donc un excellent moment pour prendre un nouveau départ\, tourner une nouvelle page ou démarrer un nouveau projet. Vous pouvez également remettre en question vos anciennes habitudes\, comportements et croyances en cherchant des moyens nouveaux et inventifs de progresser. \nAu programme : retour sur soi\, quelques mots sur cette nouvelle lune\, rituel nouvelle lune et pose des intentions\, méditation\, message des cartes. \nEn visio – De 20h à 21h30 via ZOOM \nDates 2025 : \nDimanche 18 janvier 2026 : NL en Capricorne\nMardi 17 février 2026 : NL en Verseau\nJeudi 19 mars 2026 : NL en Poissons\nVendredi 17 Avril 2026 : NL en Bélier\nSamedi 16 mai 2026 : NL en Taureau\nLundi 15 Juin 2026 : NL en Gémeau\nMardi 14 juillet 2026 : NL en Cancer \nPar Cercle : 15€ adhérents – 20€ non-adhérents\nForfait annuel 12 Cercles : 150€ adhérents – 200€ non-adhérents\npayable par chèque\, Paypal ou virement \nLe lien vers la salle est envoyé après inscription \nInformation et Réservation\nGeneviève Prono – 06 10 05 87 73 – coachgenevieve@hotmail.com
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SUMMARY:Qi Gong des yeux
DESCRIPTION:Atelier animé par \nAisling Heavey\nA force de travailler sur écran\, vos yeux fatiguent de plus en plus. \nCet atelier vous apprendra des mouvements simples à refaire chez vous pour détendre vos yeux. \nen présentiel ou par Zoom\nPar atelier : 30 € adhérents – 35 € non-adhérents \nForfait : 80 € adhérents – 95 € non-adhérents \nContact : Aisling HEAVEY : 07 81 87 56 87 ou aishealing.ptl@gmail.com
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SUMMARY:Qi Gong Gestion du stress : manger pour se ré-équilibrer et affiner sa silhouette
DESCRIPTION:Savez-vous que le Qi Gong peut vous apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles\, personnelles\, et booster votre système immunitaire ? \nPendant 6 semaines\, des étirements doux et lents facilitent la sérénité et permettent au corps et au système digestif de mieux fonctionner. Manger certains fruits et légumes pendant ce « voyage de découverte » aide aussi le corps à se rééquilibrer.  \nCe programme fait partie de l’ensemble « Dragon’s Way Qigong (DWQ) » conçu par le grand maître Nan Lu au début des années 1990. \nLes Mardis de 20h à 21h \nDates : 26/05 – 02/06 – 09/06 – 16/06 – 23/06 – 30/06 \nPar cycle : 130€ adhérents – 150 € non-adhérents \nCouple ou chômeur = -10% – Réinscription = 75€ \nContact Aisling Heavey : 07 81 87 56 87 \n 
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CATEGORIES:Atelier,énergie,equilibre,gestion du stress,Qi gong,Qi Gong gestion du stress et affinement silhouette
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SUMMARY:Antigymnastique®
DESCRIPTION:Séance animée par \nFlorence Doublet\nCes séances d’Antigym®\, mises au point par une kinésithérapeute\, vous permettront de mieux connaître votre corps et de le faire travailler autrement. Grâce à des mouvements simples\, précis\, et inhabituels\, vous apprenez à mieux écouter votre corps\, à libérer les tensions (musculaires et articulaires) et à retrouver détente et bien-être durables. \nComment se déroule une séance ?  \nL’Antigymnastique® se pratique en tout petits groupes (5 personnes max.). Au cours des séances d’une durée d’1h15\, vous faites les mouvements à votre rythme\, en fonction des possibilités du moment et sans objectif de performance.  \nLes séances\, qu’elles soient hebdomadaires ou bimensuelles\, sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigym® comme à ceux qui connaissent la méthode. \nTous les jeudis : 12h15 – 13h15 \n• Forfait 12 séances de 1h : 216 € adhérents – 236 € non-adhérents \nDeux samedis par mois : 10h – 11h15 \nCycles de 8 ateliers bimensuels \nDates : 10/01-24/01-07/02-21/03-11/04-30/05-13/06-27/06• Forfait 8 séances d’1h15 : 196 € adhérents – 216 € non-adhérents \n+ Séance découverte* le samedi 11/01 de 11h à 12h• Par séance : 20€ adhérents et non-adhérents\, offerte si inscription à un cycle  \n*Inscription indispensable auprès de Florence Doublet
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SUMMARY:Méditation en-chantée
DESCRIPTION:Atelier animé par \nPatricia Sergent \nMéditation sonore accompagnée par mes chants spontanés et mes instruments. Invitation à voyager et à vous ressourcer par la douce puissance des vibrations ! \nDeux lundis par mois de 20h30 à 21h30 \nDates 2025 : 08/09 – 22/09 – 06/10 – 20/10 – 03/11 – 17/11 – 01/12 – 15/12\nDates 2026 : 05/01 – 19/01- 02/02 – 16/02 – 09/03 – 06/04 – 04/05 – 01/06 – 15/06 – 06/07 \nTarifs:\n• Séance découverte : 18 € adhérents – 20 € non-adhérents\n• Carte 5 séances : 75 € adhérents – 90 € non-adhérents
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LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:Atelier,Chants de l’Âme,Méditation,méditation en-chantée,voyage sonore,zen
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DESCRIPTION:Savez-vous que le Qi Gong peut vous apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles\, personnelles\, et booster votre système immunitaire ? \nPendant 6 semaines\, des étirements doux et lents facilitent la sérénité et permettent au corps et au système digestif de mieux fonctionner. Manger certains fruits et légumes pendant ce « voyage de découverte » aide aussi le corps à se rééquilibrer.  \nCe programme fait partie de l’ensemble « Dragon’s Way Qigong (DWQ) » conçu par le grand maître Nan Lu au début des années 1990. \nLes Mardis de 20h à 21h \nDates : 26/05 – 02/06 – 09/06 – 16/06 – 23/06 – 30/06 \nPar cycle : 130€ adhérents – 150 € non-adhérents \nCouple ou chômeur = -10% – Réinscription = 75€ \nContact Aisling Heavey : 07 81 87 56 87 \n 
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SUMMARY:Qi Gong Gestion du stress : manger pour se ré-équilibrer et affiner sa silhouette
DESCRIPTION:Savez-vous que le Qi Gong peut vous apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles\, personnelles\, et booster votre système immunitaire ? \nPendant 6 semaines\, des étirements doux et lents facilitent la sérénité et permettent au corps et au système digestif de mieux fonctionner. Manger certains fruits et légumes pendant ce « voyage de découverte » aide aussi le corps à se rééquilibrer.  \nCe programme fait partie de l’ensemble « Dragon’s Way Qigong (DWQ) » conçu par le grand maître Nan Lu au début des années 1990. \nLes Mardis de 20h à 21h \nDates : 26/05 – 02/06 – 09/06 – 16/06 – 23/06 – 30/06 \nPar cycle : 130€ adhérents – 150 € non-adhérents \nCouple ou chômeur = -10% – Réinscription = 75€ \nContact Aisling Heavey : 07 81 87 56 87 \n 
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DESCRIPTION:Séance animée par \nFlorence Doublet\nCes séances d’Antigym®\, mises au point par une kinésithérapeute\, vous permettront de mieux connaître votre corps et de le faire travailler autrement. Grâce à des mouvements simples\, précis\, et inhabituels\, vous apprenez à mieux écouter votre corps\, à libérer les tensions (musculaires et articulaires) et à retrouver détente et bien-être durables. \nComment se déroule une séance ?  \nL’Antigymnastique® se pratique en tout petits groupes (5 personnes max.). Au cours des séances d’une durée d’1h15\, vous faites les mouvements à votre rythme\, en fonction des possibilités du moment et sans objectif de performance.  \nLes séances\, qu’elles soient hebdomadaires ou bimensuelles\, sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigym® comme à ceux qui connaissent la méthode. \nTous les jeudis : 12h15 – 13h15 \n• Forfait 12 séances de 1h : 216 € adhérents – 236 € non-adhérents \nDeux samedis par mois : 10h – 11h15 \nCycles de 8 ateliers bimensuels \nDates : 10/01-24/01-07/02-21/03-11/04-30/05-13/06-27/06• Forfait 8 séances d’1h15 : 196 € adhérents – 216 € non-adhérents \n+ Séance découverte* le samedi 11/01 de 11h à 12h• Par séance : 20€ adhérents et non-adhérents\, offerte si inscription à un cycle  \n*Inscription indispensable auprès de Florence Doublet
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DESCRIPTION:Une Nouvelle Lune représente la fin d’un cycle et le début d’un autre nouveau cycle de 28 jours. C’est donc un excellent moment pour prendre un nouveau départ\, tourner une nouvelle page ou démarrer un nouveau projet. Vous pouvez également remettre en question vos anciennes habitudes\, comportements et croyances en cherchant des moyens nouveaux et inventifs de progresser. \nAu programme : retour sur soi\, quelques mots sur cette nouvelle lune\, rituel nouvelle lune et pose des intentions\, méditation\, message des cartes. \nEn visio – De 20h à 21h30 via ZOOM \nDates 2025 : \nDimanche 18 janvier 2026 : NL en Capricorne\nMardi 17 février 2026 : NL en Verseau\nJeudi 19 mars 2026 : NL en Poissons\nVendredi 17 Avril 2026 : NL en Bélier\nSamedi 16 mai 2026 : NL en Taureau\nLundi 15 Juin 2026 : NL en Gémeau\nMardi 14 juillet 2026 : NL en Cancer \nPar Cercle : 15€ adhérents – 20€ non-adhérents\nForfait annuel 12 Cercles : 150€ adhérents – 200€ non-adhérents\npayable par chèque\, Paypal ou virement \nLe lien vers la salle est envoyé après inscription \nInformation et Réservation\nGeneviève Prono – 06 10 05 87 73 – coachgenevieve@hotmail.com
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SUMMARY:Qi Gong Gestion du stress : manger pour se ré-équilibrer et affiner sa silhouette
DESCRIPTION:Savez-vous que le Qi Gong peut vous apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles\, personnelles\, et booster votre système immunitaire ? \nPendant 6 semaines\, des étirements doux et lents facilitent la sérénité et permettent au corps et au système digestif de mieux fonctionner. Manger certains fruits et légumes pendant ce « voyage de découverte » aide aussi le corps à se rééquilibrer.  \nCe programme fait partie de l’ensemble « Dragon’s Way Qigong (DWQ) » conçu par le grand maître Nan Lu au début des années 1990. \nLes Mardis de 20h à 21h \nDates : 26/05 – 02/06 – 09/06 – 16/06 – 23/06 – 30/06 \nPar cycle : 130€ adhérents – 150 € non-adhérents \nCouple ou chômeur = -10% – Réinscription = 75€ \nContact Aisling Heavey : 07 81 87 56 87 \n 
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LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
CATEGORIES:Atelier,énergie,equilibre,gestion du stress,Qi gong,Qi Gong gestion du stress et affinement silhouette
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SUMMARY:Yoga Nidra
DESCRIPTION:Séance animée par \nNathalie Combier-Murru\nLe yoga nidra est une méthode de régénération profonde dans laquelle le corps physique est endormi\, mais le mental reste éveillé et en contact avec les sensations intérieures. Un état de recueillement est atteint où les sens ne sont plus dispersés vers l’extérieur\, mais orientés vers ce qui s’anime à l’intérieur. \nLes bienfaits du yoga nidra sont multiples et il constitue une excellente préparation à la méditation. \nDates :  \nSamedi 24 Janvier 17h30-18h30 \nSamedi 28 mars 17h30-18h30 \nJeudi 18 Juin e 19h30 à 20h30 \nTarifs\n• 1 séance = 25 € adhérent / 46 € non-adhérent\n• Forfait 3 séances = 73 € adhérent / 96 € non-adhérent\n• Forfait 5 séances = 118 € adhérent / 150 € non-adhérent \nContact et Réservation :\nNathalie Combier-Murru – 06 71 76 76 65 – yoga.sqy@gmail.com
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CATEGORIES:Atelier,Méditation,Yoga Nidra
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SUMMARY:Qi Gong Gestion du stress : manger pour se ré-équilibrer et affiner sa silhouette
DESCRIPTION:Savez-vous que le Qi Gong peut vous apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles\, personnelles\, et booster votre système immunitaire ? \nPendant 6 semaines\, des étirements doux et lents facilitent la sérénité et permettent au corps et au système digestif de mieux fonctionner. Manger certains fruits et légumes pendant ce « voyage de découverte » aide aussi le corps à se rééquilibrer.  \nCe programme fait partie de l’ensemble « Dragon’s Way Qigong (DWQ) » conçu par le grand maître Nan Lu au début des années 1990. \nLes Mardis de 20h à 21h \nDates : 26/05 – 02/06 – 09/06 – 16/06 – 23/06 – 30/06 \nPar cycle : 130€ adhérents – 150 € non-adhérents \nCouple ou chômeur = -10% – Réinscription = 75€ \nContact Aisling Heavey : 07 81 87 56 87 \n 
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SUMMARY:Antigymnastique®
DESCRIPTION:Séance animée par \nFlorence Doublet\nCes séances d’Antigym®\, mises au point par une kinésithérapeute\, vous permettront de mieux connaître votre corps et de le faire travailler autrement. Grâce à des mouvements simples\, précis\, et inhabituels\, vous apprenez à mieux écouter votre corps\, à libérer les tensions (musculaires et articulaires) et à retrouver détente et bien-être durables. \nComment se déroule une séance ?  \nL’Antigymnastique® se pratique en tout petits groupes (5 personnes max.). Au cours des séances d’une durée d’1h15\, vous faites les mouvements à votre rythme\, en fonction des possibilités du moment et sans objectif de performance.  \nLes séances\, qu’elles soient hebdomadaires ou bimensuelles\, sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigym® comme à ceux qui connaissent la méthode. \nTous les jeudis : 12h15 – 13h15 \n• Forfait 12 séances de 1h : 216 € adhérents – 236 € non-adhérents \nDeux samedis par mois : 10h – 11h15 \nCycles de 8 ateliers bimensuels \nDates : 10/01-24/01-07/02-21/03-11/04-30/05-13/06-27/06• Forfait 8 séances d’1h15 : 196 € adhérents – 216 € non-adhérents \n+ Séance découverte* le samedi 11/01 de 11h à 12h• Par séance : 20€ adhérents et non-adhérents\, offerte si inscription à un cycle  \n*Inscription indispensable auprès de Florence Doublet
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SUMMARY:Méditation en-chantée
DESCRIPTION:Atelier animé par \nPatricia Sergent \nMéditation sonore accompagnée par mes chants spontanés et mes instruments. Invitation à voyager et à vous ressourcer par la douce puissance des vibrations ! \nDeux lundis par mois de 20h30 à 21h30 \nDates 2025 : 08/09 – 22/09 – 06/10 – 20/10 – 03/11 – 17/11 – 01/12 – 15/12\nDates 2026 : 05/01 – 19/01- 02/02 – 16/02 – 09/03 – 06/04 – 04/05 – 01/06 – 15/06 – 06/07 \nTarifs:\n• Séance découverte : 18 € adhérents – 20 € non-adhérents\n• Carte 5 séances : 75 € adhérents – 90 € non-adhérents
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SUMMARY:Cercle Nouvelle Lune
DESCRIPTION:Une Nouvelle Lune représente la fin d’un cycle et le début d’un autre nouveau cycle de 28 jours. C’est donc un excellent moment pour prendre un nouveau départ\, tourner une nouvelle page ou démarrer un nouveau projet. Vous pouvez également remettre en question vos anciennes habitudes\, comportements et croyances en cherchant des moyens nouveaux et inventifs de progresser. \nAu programme : retour sur soi\, quelques mots sur cette nouvelle lune\, rituel nouvelle lune et pose des intentions\, méditation\, message des cartes. \nEn visio – De 20h à 21h30 via ZOOM \nDates : \nDimanche 18 janvier 2026 : NL en Capricorne\nMardi 17 février 2026 : NL en Verseau\nJeudi 19 mars 2026 : NL en Poissons\nVendredi 17 Avril 2026 : NL en Bélier\nSamedi 16 mai 2026 : NL en Taureau\nLundi 15 Juin 2026 : NL en Gémeau\nMardi 14 juillet 2026 : NL en Cancer \nPar Cercle : 15€ adhérents – 20€ non-adhérents\nForfait annuel 12 Cercles : 150€ adhérents – 200€ non-adhérents\npayable par chèque\, Paypal ou virement \nLe lien vers la salle est envoyé après inscription \nInformation et Réservation\nGeneviève Prono – 06 10 05 87 73 – coachgenevieve@hotmail.com
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LOCATION:A distance
CATEGORIES:Nouvelle Lune
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