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SUMMARY:Appréhender le changement de saison en toute sérénité
DESCRIPTION:Atelier animé par Lydie Henry-Marck \nLa dépression saisonnière n’est pas une fatalité… \nCertes on ne peut éviter le cycle des saisons\, l’automne puis l’hiver\, mais il est possible d’utiliser des outils afin de cultiver sa lumière intérieure et traverser cette période sans perdre son énergie\, sa bonne humeur\, sa joie de vivre\, son optimisme. \nLydie Henry-Marck présentera les deux ateliers qui feront suite à cette conférence. \nAteliers qui vous permettront de retrouver un état serein en gérant au mieux cette dépression saisonnière. \nSecond atelier : Je lâche-prise et retrouve ma lumière intérieure \nQuelles sont les solutions pour m’aider à traverser ce moment ? S’écouter\, prendre soin de soi\, pratiquer des activités physiques\, lâcher-prise par rapport à ce qui me dérange dans mon quotidien et me concentrer sur le positif. \nEchanges avec les participants. \nPratique d’exercices de relaxation dynamique et une sophronisation pour récupérer sa lumière intérieure. \nUtilisation des parfums de soin Altéarah (or et jaune). \n  \nsamedi 8 novembre de 10h à 18h \nTarif : \nPour les deux ateliers : 100€ adhérents – 120€ non-adhérents  \n  \nInformations et Réservations\n \nLydie Henry-Marck : 06 46 30 22 51  \n 
URL:https://equilibr-energy.com/agenda/apprehender-le-changement-de-saison-en-toute-serenite-3/
LOCATION:5 rue du Col de Dyane\, MONTIGNY LE BRETONNEUX\, ILE-DE-FRANCE\, 78180\, France
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