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SUMMARY:Re.trouver un meilleur équilibre de vie après un burn-out
DESCRIPTION:Après un épisode de burn-out ou d’épuisement professionnel\, vous avez bénéficié d’un soutien thérapeutique pour vous reconstruire. Vous ressentez aujourd’hui le besoin de faire évoluer certaines habitudes de vie pour aller vers un meilleur équilibre de vie. \nAprès un auto diagnostic de vos trois batteries tête / corps / cœur\, Emmanuelle vous proposera d’identifier en collectif les pistes pour re.trouver un meilleur équilibre de vie. \nCet atelier permet à chacun de partager ses questionnements\, et de découvrir les bonnes pratiques à privilégier au quotidien. \nInscription après échange individuel préalable (15 minutes) avec Emmanuelle Huet. \nDates 2025 :\nJeudis 23/01 – 20/02 – 19/06 de 10h à 12h\nJeudi 15/05 de 18h15 à 20h15\n+ autres dates sur demande \nContact : Emmanuelle Huet 06 27 48 57 49 ou emma.huet@talentandflow.fr
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SUMMARY:S'épanouir à travers ses forces de caractère
DESCRIPTION:Vous aimeriez trouver la clé pour vivre une vie plus épanouissante\, qui vous permet de vous exprimer pleinement au quotidien. Cet atelier est fait pour vous ! \nAprès une introduction à l’approche des « Forces de caractère » issue de la psychologie positive\, destinée à mieux comprendre l’intérêt de développer vos forces pour agir sur votre bien-être\, vous réfléchirez à la façon de stimuler davantage encore vos 5 forces de caractère dans des situations courantes\, guidé-e par les questions auxquelles Emmanuelle vous proposera de répondre pour vous-même. \nTest préalable en ligne avant l’atelier pour identifier vos forces de caractère. \nDates 2025 :\nJeudis 23/01 – 20/02 – 19/06 de 12h30 à 14h\n \nInscription auprès d’Emmanuelle Huet : 06 27 48 57 49 ou emma.huet@talentandflow.fr
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SUMMARY:Me libérer de ma charge mentale
DESCRIPTION:Atelier animé par \nEmmanuelle Huet \nAtelier en petit groupe destiné à faire le point sur la charge mentale personnelle et professionnelle que l’on rencontre au quotidien. \nAprès un exercice d’introduction destiné à auto-évaluer sa charge mentale\, l’atelier permet à chacun.e de mettre en lumière les axes d’amélioration à envisager dans son organisation de vie et initier ses premiers pas pour alléger sa charge mentale. \nDates 2025 :\nJeudi 23/01 de 18h15 à 19h45 en visio\nJeudi 27/03 de 18h15 à 19h45 en présentiel\n + autres dates sur demande \nTarif par atelier :\n35 € adhérents – 40 € non-adhérents  \nInformation et Réservation\nEmmanuelle Huet – 06 27 48 57 49 ou emma.huet@talentandflow.fr
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